微习惯

最近在看微习惯这本书，同时也在践行，对一个长期计划，每天都从做一点小事开始，一开始持续几分钟，结果一不小心，就进行十来分钟，启动效果不错。持续几天之后，感觉这个行动有形成习惯的趋势。以前，总是高估自己的能力，从年初到现在，都没有完完整整看过一本书。接下来几个月，希望能看完基本书吧。