妙觉·懂得
2023-12-06 本文已影响0人
妙平平Irena
生命中最难的阶段
不是没有人懂你
而是你不懂你自己。
——尼采
如果
你没有对生活真正的热情，
和对自己的真正的慈悲，
你就不懂得什么是生命。
——Yogi Bhajan
妙觉：15/40丰盛富足早课第16天。今日是大雪节气，温暖。晨醒即微笑，慈颜视众生。早安大家，早安自己。准时早课，安坐下来，觉知呼吸，平静放松。随着Har音的振动，慢慢把心打开，柔软慈爱,，欢喜自在。当我们与自己有了很深的连接，明白自己的忧伤快乐、梦想渴望，很多的慈悲就会自然而然地出来，温暖抱持，和自己同在。之后，我们也会把慈悲心自然而然地扩展开来，慈悲所有有情众生，把爱流向他人。
[太阳]懂得
✨✨✨
因为懂得，所以慈悲。
2023.12.7，早上5点，15/40
丰盛富足主题早课第15天&
昆达团体早课第777打卡️
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