2021-09-21

第二轮第3天打卡关于五觉

今天进行了108的唱诵，是把意识放在了自己的胃部，唱诵着，感受到能量的流动，感受着气体的运转，放屁，肚子里气体的响声，感受到胃的柔软放松，感受着身体的轻松。真棒真美真好！

感恩自己的坚韧坚定，走在正向有力量的地方，谢谢谢谢谢谢！