懂得反思，能够给孩子恰当有效的教育

当父母在感知和解释某些行为的时候，能够有意识的将它们与自己或孩子的心理状态进行有效的关联，这就是具有反思性的父母。

比如辅导孩子作业时，教了很多遍，孩子还是理解不了知识点，做题一直错。

家长这时也很着急，但懂得反思的家长，就会深入思考：如果任由情绪发展，朝孩子发脾气，对孩子的作业毫无裨益，反而会加重孩子的心理压力和对学习的负面情绪。

于是，他便能调整好自己的情绪，避免对孩子吼叫、批评，重拾耐心，给孩子具体的帮助。

再比如：家长今天工作不顺，心情烦乱，回到家看到孩子吵闹，情绪快要失控。

懂得反思的家长，就会给自己一个缓冲的时间，思考自己的负面情绪来源其实不在于孩子，于是能够避免朝无辜的孩子发泄情绪，对其造成伤害。