让人又爱又恨的手机

手机已经成了我们日常生活中不可缺少的东西，一部手机可以解决我们日常生活中的大部分需求，甚至有些业务的往来也可以在手机上进行交易，如果哪天出门忘了拿手机就觉得什么都干不了了。

以前我对手机的需求大部分是看新闻、购物和用微信进行工作沟通，自从去年疫情之后有更多的时间后，下载了那个大家都在看的某音，初始的目的是想找些素材用于我自己的视频上，在看的过程中平台会推送其它的一些APP，有时手欠就点击了下载，结果就一发不可收拾，手机上装满了各种了APP。

有一段时间被这些APP所控制，不断的想刷各种视频和直播，反而把自己最开始下载某音的目的给忘了，刷的时候确实很满足，但之后就会有很强的自责和焦虑。

后来静下来思考这些东西到底是对我有帮助还是在消耗我？结论是这些内容对我没有任何的帮助反而是在消耗我，虽然在刷这些不用动脑的视频时可以让人暂时忘却一些不开心的事情，但刷完之后是长久的空虚。

终于下决心把那些APP都卸载了，卸载之后感觉好轻松，终于不再被那些视频所包围，终于有时间能去安静的看书和写作，手机的作用也回归了我最开始使用的一些功能，这些功能对我来说已经足够了，虽然偶尔也还看一些娱乐的内容，但自己已经能控制住时间了。

手机在带给我们便利的同时也给我们带来了焦虑，每天早晨醒来第一件事就是要看手机，看看有没有什么消息，晚上睡觉之前做的最后一件事情也是跟手机有关，好像不去看手机，就会错过了多大的生意和重要的事情，其实哪有什么大生意会错过，自己真的也没那么重要。

现在已经能够学会在看书、写作和处理工作的时候把手机放在一旁，甚至静音后扣着放了，没什么大不了的事情会那么着急的找你，等处理完手上的事情之后再统一回复或处理手机上的信息。

在解决了我自己对手机的依赖之后我又发现了一个新的问题，随着孩子的年龄增长，对手机的依赖程度是越来越高，不管是学习还是外出，好像比我们更离不开手机了，这个问题该怎么解决呢？让我又爱又恨的手机啊！