放下 完美主义

2022-02-10  本文已影响0人  Sunnyfind

“如果没有做好就是特别的错误,”

自己内心难受,

自己对自己失望,沮丧,还很自责,

这就是我。

一直以来原来这种错误的观念,

和习惯性的做法,还隐藏着。

这种不正确的模式,

在潜意识里形成很难捕捉,

只有在错误中自责的瞬间有感知。

回想

儿子小时候应该就是这样的,

也许无数次给儿子内疚感,

自己都没有意识到。

也有意识到,

当时没有去细细想,

内心没有去悔转,

行为上也就改变,

一直隐藏着。

因着事情过去也没有多想,

如今儿子15岁了,

没有做好就是你的错误,

就是你的问题,

瞬间我的内心感受到儿子自责后的崩溃,

他的愤怒和对自己的否认,

意识到是我的不正确的观念和行为模式影响到了他,从他身上看到了我自己。

人有期望是好的,

有期望会让使人有目标而奋进,

奋进的过程中伴随的是毅力,是恒久的坚持,是不断对自己的约束和挑战;

要知道伴随的是失误和失败,

和不断探索的永不放弃的热情和勇气;

选择正确的期望依靠上帝,

要知道人永远做不好,

人经历失误,错误,气馁,沮丧的事是正常的,

接受自己的失误,错误,

情绪得到观念(正确的思想)的引导。

不要去凭着自己追求完美,

人凭着自己做不了什么?

其实想想:

“没有做好就是特别的错误,”

是不能接受这个事情,

不接受这个现实的背后其实是不接受自己。

哦!

开始梳理自己,

好好接纳自己,接纳自己的不好,

接纳家庭的现状,

完全的接纳儿子,

是不管他行为怎么样吗?

是不管他学习状态怎么样吗?

……

我的内心回答:是

好吧!

我相信上帝賜给我的是最好的,

我相信儿子里面有耶稣,

我也相信他有选择正确方向的能力!

好吧!

我放下自己

那些错误的自责和错误的期许,

放下完美主义,

错误的想去帮儿子达致完美的想法和做法,所影响到儿子的错误的情绪模式。

“儿子对不起,”

我认真整理自己,

悔改,

靠着上帝一起心意更新,

没有期许,你可以不完美,

因为人都是不完美的,

接纳你自己,

你是上帝眼中最好的,

是父母心中的宝,

你是神宝贵的儿女,做最好的自己!

不用去寻找,

你就是最特别的你!

活出上帝在你生命的精彩!

那就是你生命的价值和意义!

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