20180826反思日记

每日金句 时间黑洞就是被动时间的集合

-【早起打卡】20180826 05:25

-践行人员 余莎

-【践行天数】77/90

【今日天气】惠州 多云 25°-33°，06:02日出，6:46日落。

-【昨早睡】23:00

-【今早起】05:25

-【90天目标】

1.养成早睡早起好的习惯

2.每周至少跑步3次（每次至少5公里）每天保持半小时运动 🧘‍♀️

3.好好学习新的课程

【昨日青蛙检视】

1.看新书

2.整理衣物

3.整理客户档案

【昨日反思】

1.手机确实干扰太多，可以分时段浏览信息

2.时间还是没分配好 实际完成还是超过预计设定

【今日青蛙】

1.晨跑

2.整理笔记

3.整理档案资料

【好习惯检视】

1.早睡早起

2.听财经新闻

3.坚持看书