很多人都说体脂秤不靠谱

2024-01-03  本文已影响0人  七彩霞健身瑜伽

儿子买了个体脂秤,说给我称 称。光着脚丫子站上去,还真 凉,体重50.45㎏,去脂体重48. 4㎏。

儿子说:"老妈,你身上这2斤多脂肪估计都在你肚子上这一坨呢。"

我说我想再长些肌肉, 儿子说:你得多吃些碳水类食 物,把自己养胖一些,才能达 到增肌的效果。

好吧,近期目 标:增肉肉。值得炫耀一下的是,身体年 龄:20岁,还是挺开心的。

很多人都说体脂秤不靠谱,但是,就算是自欺欺人的测量,也能让我找到一些快乐和信心,还是爱了。

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