读《心流》了解人际交往的本质，找到幸福的源泉

米哈里在《心流》中讲到人际交往的一个重要原则是说“任何人际交往的情况都可以借着重新制定规则而改变。人际关系的调适性很强，运用适当的技巧就能改变他的规则。感觉非常的恼怒。其实溪流中还讲到她说漠不关心的配偶，不知感恩的子女，凡事干预的因亲自是家庭变成痛苦的深渊，最大的快乐和最大的痛苦都是旁人所引起的，如此两极化的事实该如何调和呢？这种表面上的矛盾其实不难理解。人际关系就跟其他事情一样，一切顺利时我们就觉得觉得非常愉快，挫折重生时我们就感到沮丧。我们太依赖别人的情爱与认可以至于完全受制于他们对待我们的方式。懂得如何与他人相处就能大幅改善生活的品质。”当这些文字呈现在我脑海中的时候，引起了我的共鸣。就在刚才小女儿不睡觉哭闹，我觉得受到了干扰，而老公漠不关心的时候，我想到了《心流》每晚读诗就如同健身效果一样。我就给女儿读了《诗经》中的一段《硕人》这首诗我读到“巧笑倩兮，美目盼兮”时，女儿开心的说妈妈和我书里说的一样，女儿最近在学《论语》，所以一听她就立刻被吸引到了，就这样我读到第三遍时女儿就要睡着了。这就让我更坚持每天晚上应该读诗，首先我会从《诗经》开始读给他听，去让他感受心灵之美。所以我突然间因为这样的事情，在这种情况下，我突然觉得每天晚上在我女儿睡前给他读一首诗是多么美好的事情，也因为读诗这种方式，让我突然对老公的那种憎恨和厌恶愤怒突然间没有了。这正如《心流》中“任何人际交往的情况，都可以借着重新制定规则而改变。”藉由读诗这件事情。我改变了想法。老公也在觉得突然安静下来走到卧室看着女儿睡了。他轻轻地说:“孩子睡啦！我来跟你沟通沟通，找点灵感。”其实我心里有点儿小小的惬意。其实通过这样的一件事情，也验证了《心流》中的一句话“一个人之所以重要，并不仅仅是因为它能帮助我们实现目标。只有在我们因一个人本身的优点而重视他时，他才能成为最丰富的幸福泉源。”那我们为什么说恋爱中的人最幸福呢？是因为我们恋爱时只看到对方的优点为优点而吸引；那为什么在婚姻中我们每天却做着彼此的差评师，每天找着对方的不足，每天挑剔着对方的缺点？我们活的很痛苦，更无幸福可言，我们每天为琐事争吵觉得生活很没有意思！因为我们不再去彼此关注对方的优点，因而我们也就丧失掉了幸福的源泉！《心流》中还讲到，“如果传统家庭为方便而厮守在一起的现象已逐渐减少；为共处的乐趣而齐聚一堂的家庭就可能不断增加。”所以婚姻关系要想维持的长久幸福，那么那么夫妻之间找到共处的快乐就至关重要。所以婚姻幸福经营长久夫妻之间需要共同的爱好，共同的乐趣共处的愉悦这样的家庭能帮助家庭成员培养充实的自我。在讲到家庭能否提供心流？“先有存在的目标。外在的力量并不能使家庭生活变得有乐趣，要先有积极的目标，才能使父母子女集中精神能量，携手努力。”《心流》中同样讲到“没有良好的沟通渠道，误会就会加深，直到关系因而破裂为止。”

如何建立夫妻间良好的沟通渠道？明天继续更新。