养成阅读习惯

1.第一周每天5分钟阅读。

2.第二周每天10分钟阅读。

3.第三周每天15分钟阅读。

4.第四周每天20分钟阅读。

通过这样每天不断地练习，让自己患上阅读饥渴症。

养成习惯了三个条件。

提升：身边随时带着书床头书桌任何自己看得到的角落里都要放着书。

行动：只要有时间就看书。

奖励：读书的时候追求的不是读多少，而是追求在有限的时间里，像是和作者聊天一样。可能有收获，也可能没有收获，这很正常。然后无论读多少页，都要给自己一个肯定的奖励，今天这本书里有一些有意思的东西可以用在写作和工作中。

最后分享一下阅读的本质是，在自己可以利用的时间，以自己可以理解的程度阅读。