什么是「好的孤独」？

最近频繁坐火车到处行走，唯一带的一本书是陈果的《好的孤独》，一路上反复翻看，又应景的享受着一个人的孤独。也终于体会到了陈果口中的【好的孤独】

1、孤独是怎样的感受？

初识陈果，是在朋友圈里陈果老师一个火爆的关于朋友无用的视频里，视频里她语言犀利，眼神温柔，对她印象深刻。那是我一直想要成为却不得的样子。

我们许多人，在童年都曾经因为不同的原因，有着各种不同的孤独经验。

正如卡伦霍妮在《自我分析》中所说，……它们由人生初期的灾难引发，给患者提供一条摆脱灾难的路，带来一点指望，使他觉得，尽管他与自我与他人的关系产生失调，但生活还是可以应对的。

就像我们，还总是以为自己能够正常长大，只是有时候，那样的孤独是有一种被众神抛弃的悲伤，一种无奈地啮噬自己伤口的感受。

曾经不知怎么就相信了张楚说的“孤独的人是可耻的”并在之后漫长的独处中“羞耻”的过着，几乎没好好体会过独处的乐趣。

慢慢知道连岳所说，孤独的人不可耻，不能忍受孤独的人才可耻。看了奶茶的《我敢在你怀里孤独》，对独处和孤独有些许的理解；最近又看了《好的孤独》，是看这个世界都更加澄澈了。

2、这本书在谈什么？

谈真诚、谈爱情、谈角度、谈金钱、谈道德、谈感恩、谈自由、谈生老病死、谈好奇心更多的是谈孤独、谈独处……，谈那些我们平时不想也不敢谈的东西，谈那些无法诉诸与人的话题。

在本书一开始第一章《生命不可承受之“重“》里陈果就揭开那些自诩脆弱者的遮羞布：

事实上，只有无法接受真实自我的人，才会用虚构的美丽自己骗自己，那是一种直面真相的瘫软无力。如果一个人无可避免地生而有弱点，那么不能接受自己有弱点，恐怕才是他最无可救药的“弱点”。

她说，我们大可以活成我们自己，活得更本色一点、更真实一些，这才是对自己的真诚与善待。

关于到底要不要有善意的谎言，陈果老师反对善意的谎言的原因是她妈妈的一段话：

“作为你最亲密的人，我最想了解的是你的真实情况，包括你的痛苦与烦恼。我也会跟着痛苦和烦恼，但是我仍然希望你实话告诉我，而不要骗我，我不想从别人那里知道，或者完全不知道。也许我帮不上忙，但是我希望与你分担。”

因为我们能欺骗的往往是信任我们的人，而信任我们的人最不能承受的就是我们欺骗他们。

谈孤独的时候，她说，与“寂寞”相比，“孤独”是一种更高贵更优美的状态，人需要“孤独”，独处时自我的“真实”能还给我们精神的自由。

3、好的孤独长什么样？

好的孤独是我们真诚面对自己的时候。唯有真诚才能让我们真正的安宁和幸福。只有卸下“面具“我们才能展示自己的本色。

好的孤独是我们真心构想我们的梦想的时候。我们选择牺牲内心的梦想来实现生命的平坦，尼采、三毛、海子他们则振翅飞向人类精神的塔尖，即使坠落，仍追求末日的绚烂。

好的孤独是我们和亲友保持适当距离的时候。人与人之间的交往距离太远就会心生嫌隙，而距离太近难免不会有冒犯、不恭敬和不礼貌的行为举动。

只有保持适当距离才是好的感情，也能收获好的孤独。

好的孤独是我们慢慢开始懂得自己，了解生命的时候。

好的孤独是我们就算经历了沧桑，也不忘初心，保持感恩，保持好奇，懂得忏悔的时候。

好的孤独是我们明白：我只知道，我什么都不知道的时候。

好的孤独，不是坏的。孤独≠寂寞。

愿你明白，愿你能够享受好的孤独。

好的，孤独。

这是丫丫写过的第 283 篇文章，希望此文对你有用。

明天清晨 5:21 不见不散。

丫丫亲笔，2017 年 10 月 7 日。