2019年的个人小结

      随着年龄的增长，感觉时间过得越来越快，时间越来越不够用。

2019年一晃接近尾声，发现自己当初规划的工作方面以外的事情今年完成的不是很理想！

一，工作以外的自我能力的提升方面

1，混沌大学的哲科思维的创新课程的学习

今年下半年加入学习。 课程听起来很受启发，但是最大的遗憾是自己没有去实践。用哲科思维去思考问题是自己接下来要锻炼的事情，2020年也计划作为实践的一年！

2，得到听书

听了134本书，每天利用上下班的路上完成，有时会将其内容写成文章。

但是目前自己最大的感受时， 需要将这些知识点能够固化到自己的脑海中，并在自己遇到实际的问题时能够去理解运用！

3，纸质书籍

吴军老师的《见识》与《格局》，以及懒兔子的四本中医知识的书籍。

这基本书籍自己经常去读，有一定的收获，效果比较明显！

4，英语的学习

今年的英语学习非常不理想。发音与单词的量的学习都不理想。这部分我自己感觉需要找学习去学习记忆，不然学习进步的成果很影响自己的心情！

二，健康方面

1，自己的身体方面

A运动方面：今年的身体基本还是可以，加强了锻炼计划。

第四季度还组织了公司同事一起每天在公司8:10到8:30 进行简单的晨练，基本以3组俯卧撑，基本的伸展操为主，很多人在一起运动，感觉能坚持这个好习惯！

B, 作息时间方面： 总体的作息时间基本能在晚上11:30 前休息，早上6:30起床。 在晚上休息的时间方面后续还要朝前提到11:00

C, 饮食方面： 今年的饮食方面前期做的还是可以，后期做的不好，尤其烧烤，油炸的食物，有一次因为这个吃坏了肠胃， 有点得不偿失，后续自己要节制饮食！

2，家人的身体

家人的身体方面今年是不理想，小孩年初因为甲流住院花去3万多，爱人因为胃病也休养一段时间。 从面对的心态是积极的，因为有积极的心态去面对与处理，目前最终的结果还是可以！

对于明年家人身体的保养的计划也在规划中。

三，小孩的教育

今年在小孩的教育问题上，感觉自己是失败的，现在跟儿子的相处，只要不是写作业的事情，一切都很和谐。一旦涉及到写作业的事情，几乎都要变脸。暑假期间尝试着让他去军训14天，军训期间是有用，回来后还是老样子拖拉，磨叽，胆小的性格都没有改变！总感觉这小孩还没有开窍，虽然他今年9周岁，但是他的贪玩，拖拉的习惯很严重！这让自己也很痛苦与烦恼。

尝试过跟他好好沟通，但是他完全沉浸在自己的世界内，也许是因为自己对他的期望过高过急导致的，现在唯一的要求是希望他自己端正自己的学习态度就可以，暂时不去对结果做过多的反应，培养他自己良好的习惯！