118《我最想要的记忆魔法书》（一周一本@乐读创业社）

作者：多米尼克 译者：冯亚彬

对每个人来说，大脑远比储存其中的任何东西都要宝贵，大脑的升级也是最重要的事情。终身学习，不仅仅是学知识，更重要的是学思维模式，拓展大脑的记忆力、计算能力、阅读能力、逻辑思维能力、想象力。

1991年，全球顶级记忆大师多米尼克·奥布莱恩参加了由“世界大脑先生”托尼·布赞发起的第一届世界记忆锦标赛，凭其独创的“多米尼克记忆系统”，38秒记住一副扑克牌的顺序，30分钟记住2385个随机产生的数字，1个小时记住110种元素的原子序数、符号、类别和精确到4位小数的原子量，一时技惊四座，横扫所有对手，获得第一届世界记忆锦标赛的总冠军。此后十余年间，他先后8次卫冕成功，几乎打破所有记忆领域的世界纪录，成为举世公认的“世界首席记忆大师”。

本书是就是多米尼克·奥布莱恩的作品，他所研发的记忆方法被英国教育部推荐给全国中小学使用，成为风靡英伦的记忆方法。

我们经常会记住一个人的脸，却忘记了他的名字，是因为我们记忆视觉更容易，调动的器官越多，越容易记住。

这本书写得非常好，解释了人的记忆是靠左脑右脑的协作。并用了一些人人可以用的练习证明了你可以迅速学习，并不断练习。

记忆只有三种基本的学习技巧：

1. 将你所需的信息定位；

2. 记住你所定位的信息；

3. 理解并组织你已定位和记忆的信息，这样便可加以应用。

我们一起来学习一下。

记忆力是可以被训练的

大多数人都认为记忆是理所当然的事，但事实并非如此。

很多人都很善忘，经常会忘记朋友或亲人的生日，忘记他人的姓名，甚至会在出门后因为记性不好而频繁返回家里取东西，所以很多人都梦想着能有个好记性，但大多数人都只是想想，并不会为此付出努力。

我们当中很少有人会愿意停下来了解一下记忆到底是怎么一回事。我们可以做个小试验。想想看，如果突然失去记忆，你的生活将会怎样？你记不住朋友的长相，记不清自己家住哪儿，甚至记不住自己是谁。你不知自己姓甚名谁，每个人都会根据自己犯过的错误或取得的成就来定义自己，可你根本记不得自己犯过哪些错误，取得过哪些成就。一旦没有了归属感，你就彻底失去了自我，陷入迷失之中。

反过来说，出色的记忆则可以让你在日常生活中应付自如：你总是能记得该给谁打电话，总是能找到钥匙，或者记得买洗发水。同时它还是一笔宝贵的个人财富。

实际上，记忆力是可以被训练的，任何人都可以通过本书的方法来提高记忆力。

提高记忆的关键，在于想象和创意

虽然逻辑和运算也都有助于帮助记忆，但提高记忆的关键，在于想象和创意。在提高记忆力的方法中，分类法、形象法、数字桩或词语桩法、联想法等都是需要想象力，编故事有助于提高记忆力。

如果每个人深入探索自己的大脑。慢慢地，会变得越来越有创意。越努力提高自己的记忆力，越感觉创意和联想从四面八方汹涌而至。

记忆本身与创造力密不可分——人脑的很多功能都是围绕记忆力展开的。最重要的是，训练记忆力在很大程度上取决于你的创造力。即便在刚开始练习记忆的那段时间，我就发现：要想记住毫不相关的信息或扑克牌，首先就要把它们变成图像。通过这种方式，那些零散的信息才可能会建立某种联系。现在我意识到，这种训练方式不仅能激发创造力，还能激发大脑很多其他功能，包括逻辑思维和空间感知能力。

练习1

想象你手里正拿着个足球，它散发出一种新鲜橘子味，慢慢把这两个感觉汇集到一起。好了，然后想象足球是果冻做的在像时钟一样滴答走动，尝起来味道像巧克力。别着急，让这个形象至少在脑海里停留5分钟，尽量让它们鲜活起来。如果感觉大脑开始走神，立刻从头开始重复整个练习。完全熟悉第一套方案后，再进入下面的练习。

练习2

想象一头身上有粉点的灰色大象，它会像只猫咪一样喵喵叫，味道像块生姜，皮肤像是一根根刺人的荨麻，浑身散发出一股新鲜咖啡豆的味道。还是老样子，别着急，让这个形象在脑海里至少停留5分钟，尽量鲜活起来。

学完了吗？好的，再复习一下，想想看，足球……新鲜橘子味……果冻……时钟……巧克力，灰色大象……粉点……猫咪……生姜……荨麻……咖啡豆。你的想象越是具体，印象越深刻，就越容易记住这些形象。

自由联想让你的记忆迅速地在各种毫无关系的事物间建立牢靠、清晰的联系

你能学会如何在两个看似毫无关联的概念之间建立联系。记住，动用的感官越多、想象越具体，你的印象就会越深刻，这是提高记忆力的第一步。但要想真正发挥联想的作用，你需要学会用最快的速度在不同事物间建立牢固的联系。

值得庆幸的是，人类大脑天生就非常善于联想。很多人不擅长联想，问题不在于大脑本身，而在于总有一些干扰因素让人磕磕绊绊，无法自由联想。

所以首先就是要学会排除干扰。千万不要因此放慢你的大脑或完全清除内心的噪音，也不要试图让所有的联想都有实际意义——你只要设法把不同的事物联系起来就可以了。

从某种意义上来说，每个人都会对自己的人生经历进行分类。我一说“草莓”这个词，你的脑子里立刻就会出现一幅草莓的图像。没错，一个又大又红的草莓，带着绿色的茎。好了，放松大脑，开始自由联想，看看会发生什么事吧。

草莓开始慢慢鲜活起来，说不定你还能尝到它的味道，用鼻子嗅一嗅，什么气味？它外面有小颗粒吗？这颗草莓是刚摘下来的，还是刚洗干净放到碗里的？再放松一点，你脑子里生发的联想会越来越宽泛，越来越丰富、生动。说不定你会回想起自己参加某次野餐时吃过草莓。当时是跟某位朋友一起吗？你是蘸着巧克力吃的，还是把它泡到了奶油里？那位朋友当时穿着什么，你们都谈了什么？从此开始，你的思维会进一步散发开来——一个记忆会引起另一个记忆，你的思绪完全飘散，直到最后，想到的事情可能跟草莓毫无关系——法国大文豪马塞尔·普鲁斯特曾经用这种方式写过一本自传体小说《追忆似水年华》。

我要说的是，一旦得到自由发挥，你的记忆就会把你带到一些莫名其妙的地方。只要学会自由联想，你的记忆就会迅速地在各种毫无关系的事物间建立牢靠、清晰的联系，而牢靠、迅速、清晰正是训练完美记忆力的关键。

多维联想

联想不仅快速，而且它还不是一个简单、一维的东西。首先，你在联想中会加入一些情感因素，甚至还没回想起一段经历，就已经产生了某种情绪。打个比方，你还记得自己第一天学会骑车时的情形吗？每次一想到这个，我都会不由自主地感到得意——同时还有一点紧张和惊恐。一旦情绪形成，你的其他感官就会发挥作用。首先是嗅觉。实验证明，人脑中的嗅球（嗅觉中枢）与大脑中负责记忆和学习的部位联系非常紧密，所以你首先会回忆起当时周围的气味。其次是听觉。你可能会先想起当时的声音，比如风儿吹过耳边的声音。相信我们都有过这种感觉，有时一段音乐会让我们完全回到某个场景。或者你可能会先回忆起周围的景色，尤其是当时周围环境中有些不同寻常的事物时，更是如此。

每次训练学生们自由联想时，我都会让他们回忆一下自己第一天上学时的情形。你也可以想想看。或许你早已记不得教室门前的小路，或者老师在门口欢迎你时的样子，但我敢打赌，你一定清楚地记得当时的感受。

我还记得自己当时既兴奋又恐惧，一方面有些想去，但另一方面我又不愿意离开家带给我的安全感。我还记得，至少在第一天上学时，我还是很开心的，我记得跟新朋友们一起开怀大笑的样子。然后是嗅觉。我记得操场上的柏油味，甚至还记得学校食堂里牛奶的味道——要比家里的牛奶更浓一些。我还能想起牛奶瓶是那么冰凉，还有我们用来喝牛奶的蓝色吸管。

一旦学会动用感情和感官，还有逻辑和创造力，来在不同事物间建立联系，你的记忆能力就会大大提高。除此之外，你还会慢慢习惯放松大脑，以最快的速度在不同事物间建立联系。瞬间联想之所以对提高记忆力如此重要，是因为一个人在瞬间建立的联系往往是最牢靠的——这点我会在以后的内容中反复提及。

练习3：记忆“自由玩耍”

词汇能引发记忆。迅速浏览一下下面的词汇，看看它们能让你想到什么。每个单词只要看一两秒钟即可，尽量不要去左右自己的想法，只是看看它们能让你想起什么就可以了。然后尽量去感受你所想到的形象、念头、情绪和感觉等——这可能只是一瞬间的事，也可能需要花上好几分钟。接着看下一个单词。这项练习的目的只是让你熟练使用自由联想，学会激发你的情绪和感觉。你可能感觉这跟成为记忆冠军毫无关系，但相信我，你越是擅长自由联想，就越能迅速提高记忆能力。

kitten（猫咪）

rainbow（彩虹）

toy（玩具）

birthday（生日）

ice cream（冰激凌）

snow（雪）

church（教堂）

cushion（靠垫）

sand（沙子）

toe nail（脚趾甲）

该项练习不仅能帮你回忆事件，还能帮你记住一些想法，以及伴随这些想法的情绪和感受。刚开始不要在意速度，你练习越久，速度就会越快。

每次做类似练习时，我都会想到很多自己以前的经历。我会想起自己去过的不同地点，见过的形形色色的人，以及在这个过程中听到、看到、闻到、摸到和尝到的不同事物，还有由此引发的不同情绪。这些回忆浓厚而迅速，就像是过山车一样在我的记忆中穿行，将我以往的生活片段点点滴滴连接起来。希望你也能有类似的感受。

联想链条

了解了一个单词是如何唤起回忆之后，接下来我们将学习如何在两个并无明显联系的单词之间建立联系。前面我们谈过想象的力量，并学会利用你的过去来形成联想——记忆的关键，就在于将二者结合到一起。

如果没有过去的某些事物作为参照，你就不可能在两个概念（包括单词、物体、活动等）之间建立联系。你的过去为你提供了某种经验，而正是这种经验可以帮助你由一个概念联想到另一件概念。你生活中发生的一切都像是积木中的模块，正是这一个个模块帮助你搭建起了自己的人生大厦。要想从一个模块过渡到另一个模块，你需要某种连接物，而要想在两个模块之间尽快建立联系，你需要用尽可能少的连接物来实现过渡。也就是说，要想从一件事情想到另外一件事情，最快的方式就是直接找到二者之间的联系。

比如说我想记住两个单词：墙壁和小鸡。每个单词都能激发我丰富的联想，我必须找到某种连接物将两个单词连接起来。比如说：墙壁会让我想到一个相册，想到我小时候放学后经常爬的墙等。随着联想越来越细致、快速，我突然想到了一个最明显的连接：一首名叫《小胖鸡（Humpty Dumpty）坐在墙上》的儿歌。好极了！小胖鸡坐在墙上，它是一个鸡蛋——而鸡蛋又是小鸡下的。这时我就会展开联想，想象一只小鸡坐在墙上下蛋。为了让这个联想更加生动，我想起了小时候我在唱这首歌时的样子，然后自然而然地想到了自己看着小鸡下蛋时吃吃发笑的情形。虽然我并不记得发生过这件事，但它却足以激发我的联想。这个过程听起来可能有些复杂、烦琐，但事实上，这在大脑中只是一瞬间发生的事情。

再举一个例子：钢笔和汤。你该怎样在二者之间建立联系，牢牢记住它们呢？通过自由联想，我想出了下面的几个场景：用钢笔搅拌汤（可能随着墨水流出，汤会逐渐改变颜色）；用钢笔在浓汤里画个东西，或者写个单词；把汤灌到钢笔里写字；用钢笔作吸管来喝汤等等。事实上，这些事情可能都不会真正发生，由此可见，记忆和联想是不可分割的。

你可以尝试下面的练习，如果这是你第一次尝试这样的练习，你可能会感觉自己在刻意联想。事实上，这项练习的目标是让你的大脑不假思索地实现联想。毫无疑问，在贝多芬的年代并没有手机，但你仍然可以想象这位大师在用手机给自己的经纪人打电话。如果你的大脑更愿意用声音来帮助记忆，你还可以想象自己给手机设定了《贝多芬第五交响曲》来作为铃声。你只要尽快在两个词之间建立联系就可以了，是否符合逻辑并不重要。你通过想象所建立的联系越是自然，你的两个半脑就越容易记住它。

练习4：建立联系

看看下面的单词，尽量用它们在你脑中激发出的第一反应在每一对单词之间建立联想。千万不要对这些联想做任何修改——你只要放松大脑，在二者之间建立联系就可以了。一旦完成，盖上右栏，看看你能回忆起多少对单词。如果能超过9对单词，说明你已经开始善于建立联想了。继续努力，直到记住所有14对单词。

完成这些练习后，恭喜一下自己。你已经开始学习如何记忆两条毫不相关的信息了,这种方法叫做链条法。学会用这种方法记忆成对单词后，你以后就可以逐渐练习,用它来记忆长串的清单了。

链条法

练习5

拿出五个单词：小提琴、武士、箱子、项链、雪球，如何在五个单词之间建立联系。

首先想象你突然听到小提琴发出的悠扬乐声。然后看到一个武士在演奏小提琴，你甚至可以清楚地看到他把小提琴放到下巴下面——这武士满副盔甲，很是搞笑。然后你看到他脚边放了一个箱子，可能颜色很鲜艳，也可能已经很破旧了。你打开箱子，发现里面有一挂价值连城的钻石项链，钻石反射阳光，分外耀眼。最后你转过头去，突然一个雪球砸中你的脸颊，你甚至感觉到右脸有些发疼。

记住，你越练习动用五官来加强想象，你的大脑就会越熟悉这种练习，你也就越容易记住自己所想象的场景。

在大脑里重演刚才的画面——如果有必要，不妨再加入一些细节。在熟练完成这一联想（当然，我想象的场景可能并不适合你）之后，你就会很容易记住这些单词，甚至可以倒着记。

试试看，你可以轻松做到这点吗？好了，一旦能做到这点，说明你的大脑已经牢牢记住了这些信息，你可以轻松对这五个单词进行任意组合了。记住，要想判断你是否已经牢牢记住某些信息，最好的方式就是看你能否对其进行任何组合。

每次教授链条法之前，我都会问学员他们的记忆能保持多长时间。大多数人都说只有几分钟，然后就会忘掉。使用链条法之后，他们吃惊地发现自己至少能记住24小时。我想，如果只是简单地不断重复来记忆这些单词，他们或许真的只能记住几分钟。

练习6

下面我们试试用链条法记住下面七个物体：小船、轮胎、包裹、按钮、卷心菜、老鼠、靴子。

我想象的画面是：我正悠闲地躺在小船上，在平静的大海上漂荡。在快要靠近岸边时，我看到沙滩上有个轮胎。我在沙滩上滚动轮胎，结果轮胎停到了一个包裹前。打开包裹，我发现里面有个小盒子，盒子上面有个红色按钮。好奇之下，我按下按钮，结果奇迹般地从沙滩里冒出一棵卷心菜。从卷心菜里蹿出一只惊恐万状的小老鼠，“蹭”的一下跳到了不远处一只破靴子里。

有趣的是，我发现，通过重复来记忆不仅会耗费大量时间，而且结果也不尽理想，而链条法的记忆时间短（想想看，编个故事需要多长时间，30或40秒？）效果堪称完美。使用链条法，关键在于上下文，我们可以把本来毫无关联的信息连接起来，将其放到一个场景中，这样它们就会变得很容易记住了。

大脑游戏

我建议在用链条法记忆时一定要用第一人称（不要想象是我在海上漂荡，而是你自己），这样会让你感觉故事更加真实。除此之外，如果能够动用所有感官，尽量让画面真实丰满，你也可以达到同样的效果。想想看，当你在小船上悠然地漂荡时，你会看到什么？靠近岸边时，你会听到什么？你能否闻到轮胎在烈日下发热的味道？沙滩上的包裹是什么颜色？在沙滩上滚动轮胎时，你的脚底会有怎样的感受？你的想象越鲜活，这些信息就被记得越牢固。

之所以要用第一人称，还有一个原因，就是你真正置身于一个故事中时，会对所发生的一切产生感情。比如在海上泛舟时，你可能会感觉非常放松。当轮胎滚到远处时，你可能会有些焦虑，甚至担忧。在按动红色按钮时，你可能会感觉有些紧张。一旦将自己“置身”于故事之中，你就会感觉到它的真实，你的大脑就会相信这一切都是真的——这样记忆起来自然更加容易。有趣的是，科学证明，人类的神经系统其实并不能分辨什么是真实的，什么是你想象的，只有你本人知道，所以事实上，欺骗自己的大脑是一件相对容易的事。

视觉化的力量

根据我的经验，很多人都会担心这些技巧并不适合他们——他们感觉自己缺乏创造力，而且根本记不住自己想象的那些形象。我的建议是，你所想象的东西一定要合理，或者它们至少应该符合逻辑。它们可以有些出奇，甚至古怪，但从理论上一定是合理或可能的。回想一下我们在第6章提到的钢笔和汤的故事。没错，很少有人会用钢笔搅拌汤汁，或者也不会用汤作墨水，但这并非完全不可能。同样，还记得贝多芬和手机的案例吗？没错，贝多芬不可能用手机，但如果真有一部手机，他很可能会经常给自己的经纪人打电话，所以贝多芬打电话给经纪人，从逻辑上来说是成立的。没错，你的确需要一些想象力，做到这点并不难。

对我来说，想象是一件很简单的事情，就像是我的第二本能。我甚至能想象到一个事物的所有细节，有时我会想到它的颜色和形状，有时我甚至可以清楚地看到画面。我会想到很多创意和场景，并在大脑中将其连接起来。但刚开始时，我建议你尽可能地让想象的画面丰满起来，等到完全熟悉这一技巧后，再进行下一步。

学会讲故事

在使用链条法记忆时，一定要注意你所想象的故事的顺序。在本书最开始的练习中，我要求大家不仅要记住单词，还要记住它们出现的顺序，记错顺序同样会扣分。要想避免扣分，你需要用正确的顺序记住这些单词。最简单的办法是按照顺序用这些单词编一个故事，故事本身应当有一定的逻辑性，只有这样，你才能记住单词的顺序。你可以用下面的测验做个练习，在回忆时忘记任何一个单词，都说明你编的故事不够清晰。如果真是这样，我建议你换个故事试试。

练习7：故事记忆法

在本项练习中，你要使用链条法，通过一个故事记住下面10个单词。你可以根据自己的经历编故事，不用考虑任何时间限制。一定记住，要根据直觉来编故事，这样你才能记得清楚。让大脑自由联想，尽量动用所有的感官。编完故事之后，合上书本，用正确的顺序写出所有的单词。如果出现任何差错，就说明你的故事不够合理——我建议你重复一次，重新修改记错的部分。

bicycle（自行车）

computer（计算机）

stair（楼梯）

pillow（枕头）

camera（摄像机）

boomerang（飞镖）

cake（蛋糕）

diary（日记）

soap（肥皂）

giraffe（长颈鹿）

如何记住一副扑克

首先我会看着每一张扑克，看它们是否能让我想起某个熟悉的事物——我生命中出现过的某个事物或某个人。比如说一看到红桃J，我就会想起我舅舅。黑桃5会让我想起一个伸出的手掌。方块10让我想起唐宁街10号的大门（方块象征钻石，钻石象征财富，而住在唐宁街的英国首相则象征着英国的财富和繁荣）。为了更牢固地记住这些扑克，我会将人和事物连接起来——用的正是我们在上一章中谈到的方法。我会想象舅舅（红桃J）正在用手掌（黑桃5）用力拍唐宁街10号的大门（方块10）。

然后我花了很长时间给每张扑克一个新的身份，一切完成之后，我只用了大概半个小时就把第一副扑克编成了一个故事。我让舅舅坐着一架飞机穿越云层，用一个流着蜜的吊床发射橘子。杰克·尼可拉斯（Jack Nicholas,著名高尔夫球手，我把他设为梅花K）正在追赶一群鸭子（红桃2，因为人们经常用鸭子来代表2——见后文的“数字形状系统”——而红桃则让我想起鸭子们张开的嘴巴），鸭子们正在用力啄一个雪人（方块8——雪人的样子很像8，而雪人脖子上垂下的冰柱则让我想起了闪闪发亮的钻石）。编完了一个类似于“爱丽丝漫游奇境”之类的故事之后，我把整幅扑克面朝下铺在桌面上，开始检查自己的成绩。结果我成功地记住了52张扑克中的41张。考虑到这只是第一次，成绩相当不错了！

但事情并没有结束，超越卡夫罗的念头始终挥之不去，但我却开始感到这个梦想正在变得遥遥无期。他只用了2分59秒就记住了整副扑克，而我却很难达到同样的速度。当然，我并没放弃，我坚信成功就在不远。我的进步相当明显，这让我下定决心继续努力，直到找到最完美的记忆策略。

我的第一套卡片代码

慢慢地，我发现，虽然我已经可以很轻松地串起几张扑克，但有些扑克总是很难记牢。比如说：

方块6 / 飞机（因为数字6总是让我想起飞机翅膀下面的引擎，坐飞机是一种花费较大的旅行方式，而方块则总是让我想起钻石，钻石象征着财富或金钱）。

方块4 / 现金（这让我想起4枚1英镑的硬币放在一张桌子的四边）。

梅花5 / 我的小狗（婶婶家的小狗名叫莎莉，莎莉的第一个字母S看起来像5。正是因为婶婶，我长大后才会养狗的。顺便说一句，莎莉的爪印看起来很像一朵梅花）。

红桃8  / 一片云彩（8让我想起像泡泡一样的白色云彩，红桃看起来也很像云彩）。

黑桃4 / 我的汽车（4让我想到车子的4个轮子，黑桃则让我想起轮胎）。

黑桃3 / 一片森林（黑桃的形状很像大树，而three读起来很像tree）。

我把扑克分为三类：一类是人和动物；一类是交通工具；还有一类是地点。为了方便记忆，我在每一张扑克上都写下它所代表的形象——并对其进行配对练习。这听起来有些烦琐，从某种程度上来说，的确如此，但有些扑克会让我自然而然地想到某些形象，比如说方块7会让我想起007，而梅花9则会让我想起高尔夫球手尼克·法尔多（Nick Faldo），这样我的记忆速度就会大大加快。除此之外，我之所以能坚持下去，是因为我相信，只要能够记牢这些代码，我终有一天能够打败卡夫罗！

然后我开始用链条法编故事，以便用正确的顺序来记住扑克。没错，我发现有些组合更容易记住。比如说，黑桃3、梅花5、方块4、方块6和红桃8。为了记住这5张扑克，我会想象一片森林，然后我看到我的小狗在冲着一堆现金狂吠。一架飞机降落，飞机上下来一个人，拿起现金，冲上云霄。整个故事很符合逻辑，所以很容易记住。

但我很快发现，只要换换顺序，麻烦就来了。比如，5张扑克的顺序是方块6、黑桃3、梅花5、红桃8和方块4。这次我想象一架飞机飞进森林，看到我的小狗在狂吠。但现在是小狗必须飞上云霄，找到现金。我很难在小狗和云彩之间建立联系——这根本不符合逻辑，所以也成为我记住5张扑克时的最大障碍。

成功突然到来

相信我们每个人都在生活中经历过某种醍醐灌顶。当我发现自己某些地方出了问题，并且最终找到解决办法之后，我突然感到一种巨大的自信，就好像一位炼金师终于找到冶炼黄金的秘方一样。正是这样的感觉在时刻激励我继续努力，直到逼平，甚至打破克莱顿·卡夫罗的纪录。正是这种自信——而不是我记住的那些扑克——最终改变了我，它让我相信，只要有决心、有方法，任何目标都是可以实现的。

但逻辑性并不是唯一的障碍。有时我的联想链条不仅非常微弱，很难从一个场景跳到另一个场景。这样做不仅很费时间，让我筋疲力尽，而且也很荒谬。最终我想到了一个绝佳的办法：我完全没必要用卡片来代替地点，只要有一个确定的场景，然后把每张扑克变成某个事物、动物或人，我就可以把它们逐个放到该场景的某个位置。这样，只要这些位置按照自然的顺序逐个呈现，我就可以在扑克和它们的位置之间建立稳定的联系——自然而然地记住这些扑克了。没错，这就是“路径记忆法”，将在后续的文章中介绍这个最重要的记忆方法。

众所周知，要想学习成绩好，就是老掉牙的“基本四会”规律——会记忆、会读、会写、会算。如果您觉得您的孩子会记忆还不够，我们下面继续帮您。

怎么能持续系统化提升孩子的这几项基本学习能力？

科学证明学习能力由观察力、记忆力、想象力、注意力、理解力、计算能力、逻辑能力等影响的，通过有意识地训练这些能力，一种能力的提升，也会带动其他能力升级，这样就会不断提升学习的加速度。

需要好老师早点教会孩子体系化的学习能力。帮助孩子对学习产生兴趣，学了后有明显提升效果。一旦进入正循环，就能让孩子越来越有兴趣。

如果能与一样爱学习的孩子们，在优秀老师的指导下，在场景化的环境中一起学习精心设计的内容，肯定有更好的效果。

除此之外，还需要做好时间管理。一个善于做好时间管理的人也是一个有自制力的人。 自制力强的人，能够理智地对待周围发生的事件，有意识地控制自己的思想感情，约束自己的行为。

家长们比较羡慕，我和太太都花很多时间研究教育，善于发现孩子的特点来设计学习计划。

今年暑假，我和太太都受邀参与芝麻学社举办的崇明夏令营，从策划到执行。首次把十几年的教育孩子学习能力的方法通过系统化的模式来传授。

扎扎实实打基础，把已经经过大量实践证明的技能练习方式，用与孩子们记忆力、计算能力、思维能力的提升，将显著提高孩子的学习能力。

这套体系在爱丁堡大学硕士、华师大硕士的帮助下，充分考虑孩子的心理，将学习变成游戏化、互动化的项目，让孩子更愿意多练习，掌握学习方法。

在住宿夏令营的环境中，在集体做项目过程中，通过多个有趣的项目来强化这些能力的实践，在互相影响下共同成长。

在夏令营之后，还将提供三个月的学习能力在线练习课程，让孩子们可以每天练习，持续强化学习能力。

如果你家孩子是7-15岁，建议参加我们的5天（走读）或7天（住宿）主题公园设计和经验夏令营，做个小小CEO，让孩子在项目学习中快乐地掌握学习能力，欢迎扫描加微信群咨询报名。

或者直接报名：https://m.ahaschool.com/product/detail/product_id/500636#!/