敏感和悲伤，有时候是一种恶性循环

敏感和悲伤，有时候是一种恶性循环。

一个人越敏感，就越脆弱。

电影《心灵捕手》的男主威尔·杭汀是个聪明绝顶的年轻人，但敏感的性格，让他前半生吃尽了苦头。

因为怕受伤害，他从不和任何人交心，不管是朋友，还是心理医生。

威尔有一个非常相爱的女友史凯兰，但他从不和史凯兰说起自己的过去，即便史凯兰好奇追问，威尔也会想方设法躲避，坚决不提。

因为威尔认为如果让史凯兰知道他的不完美，她就不会再爱他。

其实他过去的很多事，史凯兰已经知道，她也完全不在意，史凯兰只是希望威尔能对她敞开心扉。

但威尔始终过不了心里那一关，拒绝和史凯兰去其他的城市生活，因为威尔的内心深处始终认为二人不会长久，作为孤儿的他，注定会被抛弃。

最终因为自己的敏感多疑，威尔选择了和史凯兰分手，尽管这个决定让他痛苦到崩溃大哭。

三毛在《夏日烟愁》中写道：“因为你生性敏感也玻璃心，想得太多不够洒脱，所以你活得这么难过怪不了谁。”

世上本无事，庸人自扰之。

很多时候，让人陷入焦虑和崩溃的，不是他人的看法，而是自己过于敏感的情绪。

生活中一些原本已经完全过去的小插曲，有时候会因为自己的过分在意纠结，紧抓不放，最终折腾了自己，也影响了别人。

360创始人周鸿祎曾说：“人在年轻的时候，还是应该迟钝点，让自己的心变得粗糙点。”

有益的钝感是一种生存力量，养成反敏感体质是一种生活的智慧。