4个微小改变,让你即使钱少也能越活越开心和自由!
自从学了心理学,感觉自己身体越来越松弛,心理状态越开越开阔,好些事情看开了不少,心态相对平和。又好像这些内在变化,和有钱没钱关系并不太大。
4个微小改变,让你即使钱少也能越活越开心和自由!01
不管孩子的事情,让他自由去发挥
以往,儿子在小区操场上跑步,怕他摔倒,怕他被人欺负。
这几天,随他怎么在操场上和小女孩玩,不干涉,毕竟他也只是小男生,那是他同学,为什么不能和她们一起玩?
坐着小区固定的椅子上等他,小区操场人多,他跑丢了,也会回来找我。
我老想控制他,让他需要我,和他关系走得太近,没有适当的界限,他的很多能力被我无形地限制了。
现在意识到这一点,他和同学在操场上笑得前俯后仰,到点了,虽有不舍,也能很好地离开,不像以前那样不舍离去,因为玩疯了玩得状态比较好,就很愿意离开。
02
孩子的能力,也许超乎你想象
最近,儿子在学校,多次被科学老师表扬,我收到“学院通知”微信,老师给了他两个嘉奖令。
老师说什么,儿子在学校积极回答老师的问题,特别爱思考,上课注意力集中,很专注。
难怪兔子老是一本接一本《科学实验王》地在读,乐此不彼,对学习科学知识的兴趣很浓厚。
昨天放学,老师在家长群,发了一段班级辩论赛的视频,他自高奋勇作为小辩手,把其他辩手辩得“哑口无言”,因着他的“金句”,班上同学纷纷拍手叫好,用大笑和“仰慕”的眼神直盯着他。
之前,我还总当着老师、家长的面说孩子有些内向,不敢公开场合主动发言。
你看,老师们的反馈是,孩子回答问题积极,辩论出色。怎么在我眼里,就变成了“不敢积极发言”的孩子了呢?
当妈的实在太不了解自己家孩子了,惭愧不已。那天,精神分析专家曾奇峰老师讲到:父母给孩子贴标签,意味着限制了孩子某一方面能力的发展。
我这不是在限制孩子的能力吗?亏我还学了好几年心理学。
多向孩子投去一些信任和欣赏的眼光,孩子也许做的比家长想象的还要好。
4个微小改变,让你即使钱少也能越活越开心和自由!03
知道自己在做什么,是拥有安全感的前提
在写作社群里,有小伙伴没有来听课,也许是他忙,也许是他还没有学到这块,体会较少,也许是他只是想读对写还没有提起太多欲望。
对于好些人,我一个个发了私信,让他们来群里听课学习,我做了我该做的。
要帮助只能帮助有心改变的人,他不想改变,或者目前有其他更重要的事情,我们也是抱着“开放”的态度。
分享者,头条文阅读量单篇过800万人次的一想老师说,好奇怪,是不是我分享得不好?
不要给自己下不好的结论,尽最大努力就好,你的分享里,有配图尺寸及如何选图、有开头怎么写、有如何吸引流量、有如何选写作主题、有解答写作者疑问……有什么不好?
人啦,你做得再好,也有人说你不好,也有人说你好,哪个名人大咖没有被“喷”过,尽力了,问心无愧就好。
不过,好些人后来爬楼梯,回看了老师的写作分享,说是分享的干货多,很走心。
我现在很难受他人的影响,大概也是因着自己找到了该干什么事情的缘故。
每天在微信群里闲扯,不如默默无闻地学习如何提升自己的实力,我有时一两天不开微信,不会有什么不好的影响。
漫画家蔡志忠说,他有时一连坐在桌边50多个小时,一直画漫画,让自己深深沉浸其中。你碎片化地看东看西,怎么跟人一连沉浸其中50多小时的人比高下?
别人所谓好的或者不好的想法都打不倒你, 知道自己要什么,知道自己在做什么,这点很重要,这样内心才会有安全感,处于一种放松不紧绷的状态,不会被人牵着鼻子走。
4个微小改变,让你即使钱少也能越活越开心和自由!04
你的写作水平好不好,本来就在那里,不需要证明什么
好几次收到头条的邀请,要给我绿色通道,加v,几篇过原创什么的。
我在想,我是我手写我心,为何非要按头条规定的条框写呢,人被限制住了,很难有好的感觉,发挥出好的水平。
不想为了吸引粉丝,而刻意违背本心,就像梁冬说的,你想得到些世俗的“成功”,你就可能失去一些真正让你感到幸福的东西。
我每天读点书,参加心理学网上专业培训,把我感受到的小灵感自然而然地分享出来,那是多美好的一件事情,一切都在自愿、自由、自在中,不免焦虑的灵魂得以安放。
就像我最近在简书写了几篇一问一答,我知道这样写阅读量有可能下降,字数少,但我切身感觉到有人有这样的育儿、婚姻、成长困惑 ,我写出来,说不定可以帮助有需要的人,顺便也可以改善自己过去固有的旧模式。
果然,这几篇小文下来吸引来几十个粉丝,这些小好处,当然是顺其自然的事情,可遇但不可求。
05
总结
当你越来越向内求,仔细关照、深入感知自己的内心变化时,当你更敢于不伤人的前提下真实地做自己时,你活得好像好轻松,这些也许不是钱能带给你的,这种稳稳的踏实感让人发自内心的平和与快乐。
我不想再纠缠孩子的行为,让他去自由地绽放生命;
我不想太在乎别人的眼光和想法,尽力做好自己能做到的事情,问心无愧就好;
我不想在乎一朝一夕的所谓粉丝数的得失,而让自己内在受到委屈和不那么自在。
亲们,当你越来越有勇气做真实、自在、自由的自己时,你难道会不开心吗?
哲学家周国平说,一个人,感受不到眼前的幸福,就不会有真正的幸福。
钱可以给你很多物质的世界,但真正的快乐和开心就在你身边,就靠你点滴去领悟,你有再多的钱,没有感受幸福的感知能力,没有让自己变得更自在和真实的勇气,你也许也是不那么快乐的。