再不运动就晚了

再不运动就晚了，这是这次元旦假期去爬武功山的第一感受。

在这次旅行之前的一个周每天我都运动半小时，但仅限于一些拉伸、简单的跳跃，每次都感觉像是在应付谁一样，但经过实战之后我才明白运动是骗不了人的。

因为没有丰富的户外经验和运动基础，第一天上山的时候我选择在一开始就跟紧最前面的领队，走在前面，一路追赶着前面的人，还要想着不要挡后面人的路，只能埋头向前，越到后面却越发现自己喘的有点厉害，偶尔会有一点心悸的感觉，赶紧停下，冒着大雪吃了一块巧克力。后来我基本是走十步一休息，一步步挪上山。

在最后的这一段路程中，我累的同时第一次深刻地认识到自己体力真差，还不足以支持我去到未来想去的地方（沙漠徒步），当时心里的想法就是回来后要每天都慢跑半小时。

我一开始运动的目的是想要减肥，但从今天开始那是为了增强体能，更是为了可以走的更远，看到更美丽的风景。