女童爱喝酸奶竟导致性早熟？预防性早熟的靠谱说法都在这

今天，互联君在朋友圈看到有人在转一篇微信文章，标题怪吓人的：女童爱喝酸奶，竟导致6岁的身体发育至12岁！

互联君差点把一口酸奶喷在电脑上，赶紧点进去看了看，文章大意是说，一名6岁小女孩的妈妈近日发现女儿的胸部提前发育了，医生询问后发现，这名小女孩从3岁起就爱喝酸奶，每天起码喝5瓶以上，这可能就是导致她提前发育的原因。

到底真的假的啊？互联君一番搜索，找到了这个新闻源，来自今年8月25日，钱江晚报微信号的一篇微信，标题就是“妈妈天天给女儿喝这个饮料，6岁小姑娘长了12岁的胸”。

看了看，事情大概是真的了。那么，家长们闻之色变的“性早熟”到底是咋回事？酸奶可能导致性早熟，还能给孩子喝吗？

性早熟都是吃出来的？

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性早熟分为真性性早熟和假性性早熟。

真性性早熟的发生原因复杂，既可因颅内感染、外伤或肿瘤等器质性疾病发生，也可能是找不到任何原因的所谓特发性的中枢性性早熟。假性性早熟的病因也很多，但生殖腺肿瘤、肾上腺皮质增生症或肿瘤是最主要的病因。

所以不要胡乱怀疑食品，先要排除这些器质性病变。

除了疾病原因，性早熟还可能与饮食不合理、营养过剩、能量过剩、乱吃补品有关。

那么，酸奶这些东西，还能给孩子吃吗？

反季节蔬菜、牛初乳、奶粉、酸奶能导致孩子性早熟吗？

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让家长闻之色变的“性早熟”，当然是博点击量的犀利题材，相信各位家长在微信上应该不止一次见过类似下图这样的“性早熟禁食清单”——

互联君检索了多篇权威文献后发现，很多被口耳相传的“致性早熟食品”，实际并没有那么可怕。比如，就这份清单，钱江晚报旗下的健康微信“浙江名医馆”曾求证过浙江省的儿科内分泌专家，得到的回复是“会关照患儿家长不要让孩子吃燕窝、蜂蜜以及那些保健品，但清单中的其他东西，并没有让孩子必须禁食、禁用”。互联君举几个例子说说——

反季节蔬菜。人们通常会认为这类蔬菜是“催熟”的，实际上，产生这种效果的是植物生长调节剂，凡是我国批准、在批准范围内使用的都可以保证食用安全，经过了安全性评价。“植物激素导致人的性早熟”的说法也不可信，植物激素和人类激素在化学结构上不同，说到底人和植物的生理生化机制怎么会一样呢。

豆腐、豆浆。喝豆浆导致性早熟的说法也是屡见不鲜了，这种说法认为大豆中含有“雌激素”，会导致性早熟。实际上，大豆中含有的是“类雌激素”大豆异黄酮（而不是黄体酮，上图就写错了），“类雌激素”并不等于“雌激素”，在豆制品中的含量也有限。

“打了激素的速生鸡”。不少孩子喜欢吃肯德基、麦当劳等快餐食品，尤其是炸鸡翅之类。但网上有说法称，这种鸡翅取自“打了激素的速生鸡”。实际上，速生鸡属于“大快型白羽鸡”，速生是良种选育和科学饲喂的结果，媒体曝光的速生鸡是滥用抗生素，跟激素没有关系。“催肥”的猪倒确实有可能存在激素问题，不过也不是性激素，曾出现的滥用瘦肉精导致的中毒，也是出现肌肉震颤、心率异常等问题，和性早熟没有关系。

预防性早熟，真正靠谱的建议

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排除国内外医生那些不靠谱的建议（譬如：不要吃鸡肉、不要吃反季节蔬菜、素食主义等），果壳网作者、食品安全博士CFSA_钟凯给出了一些比较靠谱的建议：

1.减少塑料制品使用。

2.尽量不给孩子吃营养保健品（包括牛初乳），没有“蓝帽子”标识的绝不能吃。

3.从小培养孩子谷物、蔬菜、肉蛋奶的合理搭配，不要以为高蛋白才是好食品。

4.不要让孩子把果汁、饮料当水喝，口渴就喝白开水，避免能量摄入过多。

5.多陪孩子玩耍、运动。

6.家长如果在服用口服避孕药，一定放好，孩子的好奇心是什么都敢翻出来吃的。

7.如果出现性早熟迹象，首先考虑是否由疾病引起，要到正规医院就诊，不要盲目怀疑食物引起。

家长都希望自己的孩子吃好喝好，营养充分。但实际上，孩子的“吃好”，不是要大鱼大肉，更不是盲目进补，大量地吃某一种东西，而是正常饮食，荤素搭配，营养均衡，适当补充蛋白质、钙等。

预防性早熟，在饮食上的建议，如果简单粗暴点概括的话，就是合理搭配，营养均衡。像文章开头这个小女孩的例子，她出现性早熟并非是酸奶本身不安全，而是她长期不均衡的饮食导致。所以，各位家长只要给孩子“正常”吃饭就没有可过分担心的了。

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