读书心理想法

安慰

2021-07-30  本文已影响0人  葛抒己见

每日的生活从来不会提前剧透给我们,也总有一些意外或者不开心的事情不期而至,有时也会被突如其来的生活打的我们措手不及,这个时候我们总是希望得到亲人和朋友对我们说些安慰的话语。然而,有些人在安慰的过程中,总会忽略对方的感受,安慰的话语并不恰当,其结果适得其反,甚至让对方有落井下石的感觉,反而导致了彼此关系疏离。这就是典型的好心办坏事。

如果一个人心里有苦找你倾诉,你却担心她旧事重提受到二次伤害,你总是故意转移话题,说些不痛不痒的话安慰她,阻止她的倾诉,你的好心会让她觉得你根本不想听她的诉说,会让她更加痛苦,甚至以后都不会再找你谈心。最好的安慰是做一个忠实的聆听者,让她把苦水一吐为快。有时听朋友倒垃圾也是一种善意的安慰!

合适的安慰能让人很快走出阴郁,如何才能安慰到别人心里去呢,这需要我们有共情,同理心,善意,设身处地的站在对方的立场去感受当时的心情,知道对方此刻需要什么样的安慰,对症下安慰的语言,才会收到安慰的好效果。

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