新冠九歌

                      口罩防护篇

口罩多，种类三；医棉炭，需分清；

防病毒，医用佳；蓝朝外，白朝内。

                    文明出行篇

传染病，需防控；咳嗽礼，肘捂口；

若排队，隔两米；人多处，要慎去。

                      饮食运动篇

日三餐，要规律；拒野味；防病毒；

烟莫抽，酒少饮； 勤锻炼，身心康。

                      空气流通篇

家有窗，可通风；早中晚，各一次；

一两刻，已足够；天若冷，时间减。

              温度与湿度调控篇

室内温，有标准；二八上，三八下；

湿度高，细菌生；五六十，身体舒。

                    衣被晾晒篇

晒衣被，看天气；十点出，四点回；

若晚收，易湿潮；褪色衣，莫暴晒。

                    酒精消毒篇

用酒精，七五度；若九五，效果差；

手污染，反复搓；粘膜伤，慎涂抹。

                    碘伏消毒篇

碘伏黑，易染色；若家用，一度内；

粘膜肤，均可涂；杀菌广，医护爱。

                    双氧水消毒篇

双氧水，不稳定；避光热，莫口服；

伤化脓，离不了；易腐蚀，用后冲。

以上均为家庭常用健康知识，若有疑问，可留言。