爱和时间

若爱一个人，现在就说吧，在忙碌的这个瞬间，在变成遗憾之前说出口

把时间花在哪里，真爱就在哪里。最好的爱，就是能找到对的人。而真正对的人，不是跟你海誓山盟，不是为你买房买车，而是愿意花时间，再忙也会挤时间陪你的人。

一辈子很短，要爱对的人。 假如你身边有这样一个人，自己很忙，但对你永远有时间，永远都会想办法抽出时间陪你，请一定要珍惜。 TA愿意分享给你的时间，是TA对爱最好的誓言。

世上最奢侈的人，是肯花时间陪你的人。谁的时间都有价值，把时间分给了你，就等于把自己的世界分给了你。世界那么大，有人肯陪你，是多大的情分！人们总给‘爱’添加各种含义，其实这个字的解释也很简单，就是有个人，直到最后也没走。

有了价值感和资格感后，你才会把自己当成独立意义的个体，也就是拥有安全感，才能去创造价值，而不是一味地要。所以，我们要做的是：首先，保持独立自我意识。告诉自己，成年人的安全感最核心的来源是自己，而不是外界。其次，探索自我优势并进行自我肯定，建立多元的价值评价体系，不要随意给自己贴负面标签。其实，我们出生时，就有了身份，那就是我们最重要的存在价值。然后，还要试着一点点争取和努力，来积累成功经验。一旦资格感建立起来，不管外界发生什么，我们都会有一份“我可以”的信念。总之，每当你纠结和挣扎时，试着问问自己的“内在小孩”：你最缺什么？你最想要什么？然后去自我满足——能完全满足你的，只有你自己。

心理学上有个说法是：一个人25岁后，就有做自己内在父母的能力。你不再是那个没人爱的可怜小孩，你有独一无二的价值，你绝对安全，你100%配得上。

很多事情，都是在乎一心。你的心看得太重，事情就变大；你的心看得很轻，事情就无所谓。生活中，我们可以学着控制自己的心，保持平常心做事，才容易得到我们想要的东西。

事情本来都有它自然的状态，你不过分关注，事情就会变得流畅，顺利。保持一颗平常心，才是最佳的状态。