自省

1.早起还是没有做到，六点半醒过来又继续睡了，那种感觉很多人都晓得，难受。估计没有早睡吧，囧！

2.晚上十二点睡觉，感觉很难在十一点时，不碰手机休息。估计自己意志还不够坚定，山爬的不够多。

3.听书看书，还是经常漏掉，想的简单做的真难。不知道是不是自己规划的太多。

4.庆幸自己简书时刻坚持日更，简书每位作者都会提供思路和鼓励，每天坚持能量耗光还是很有效果。不止是为了涨贝，更是为了和其他作者的灵感进行交汇。

5.每隔两天至少爬一次山，来回家里接近两小时，流汗的感觉很舒服，坚持的感觉很自豪，登顶的时间越来越快，也越满足。

6.庆幸自己从以前的自卑调整到现在的心大不惦记，昨日事昨日过，今日不提昨日错。心态积极了，生活就觉得很自然舒服，烦恼少了很多。