3.22信心满满的咖啡冥想

一、時間：2017.3.6至2017.6.5

二、目標：

1.达成营销主任的聘位：连续三个月带领团队完成每月15万业绩（税后12．5万人民币)因此而帮助更多人获得健康！

2.每月收入达到2万人民币以上。

3.找到价值观相同的合作伙伴，构建3个稳健的市场团队。

4.爸爸、妈妈与女儿的生命内力觉醒。

5.家人身体健康。

三.目标与我的核心感受需求：

1.喜悦富足 2.轻松自在 3.责任感 4.自利利他 5.信任感

四.为此的行动+咖啡冥想

财富的种子:

1. 扫描智库网每天捐助1元。

2.介绍合适的人在一起（包括合作），适时分享优质项目资源给可能有需要的朋友，协调好两方的对接，增加双方共赢合作的机会。

+今日分享妈妈发现活动到朋友圈。

+今日帮朋友鼎清量身设计适合他音乐舞蹈专长的临时备选活动方案。

3.随机布施给遇见的乞者，残疾人等，希望她们能感觉到温暖和善意，给予别人开心喜悦、祝福，随喜，说柔和的语言。

+发快递时刚好给整数多给几块钱，感恩并祝福快递员平安健康富足！

+打滴滴，关爱司机健康，分享健康常识，给五星好评，祝司机平安健康，并愿他财源广进的同时能够不以牺牲健康换来财富。

4.每周去养老院陪伴老人，种下价值观相同的合作伙伴的种子。

清明，智慧的种子

1.。每日赞美，肯定，认可他人好的想法创意，经常鼓励他人。在迷茫的时候，帮助别人理清思路，梦想，抚平浮躁心绪，给予行动方案。

今日帮朋友星如姐理清饮食的最根本目的是健康，而不是一时之快的口腹之欲。

2.随时保持当下觉察的状态。

+今日发现自己一旦有嫉妒心理时，就马上转念随喜对方，由衷地赞美对方的优秀之处！

3. 改掉晚睡毛病，保持头脑清醒。

4.每周至少运动三次，每次45分钟以上。

5.  咖啡冥想:每天简书记录咖啡冥想。

健康的种子

1.午餐时为邱婉姐的妈妈与星如姐分享健康饮食观念。

2.关注河源做肝胆排毒的朋友，并为其他团队的伙伴耐心引导观念、解答相关一系列问题。

3.劝导的士司机不要熬夜吃霄夜喝酒，伤肝，传递健康观念。

4.在微信朋友圈分享健康观念，希望更多的人开始重视健康养生。

5.为邻居朋友彭姐及其母亲引见陈洪老师帮助做健康调理。

6.分别为邱婉姐、文凤妈妈两家分享健康营养丰富的杂粮馒头。

五.回向

带着愉快的心情把我所种下的好种子回向给我的目标（聘位、财富、伙伴、健康）和宇宙中所有人，愿我们的种子早日开花结果，帮助更多的人踏上这条究竟圆满的道路！

六.感恩

1.感恩父母给了我健康的身心和积极乐观开朗活泼、单纯善良的性格及品质！感恩先生对我的包容与深爱！感恩我拥有这么乖巧听话美丽可爱的女儿！

2.感恩我所有的老师！感恩《能断金刚》作者麦克·罗奇格西老师分享给我们金刚智慧种子法则！感恩陈洪老师开导我妈妈的思维！感恩文凤老师带领我们做观影后感带来的收获！

3.感恩A夫妇举办业力管理实践计划活动！感恩种子法则实践群的每一位同修！感恩我认识的每一个朋友！感恩我所拥有的一切！感恩！