平衡了，才能活在当下

今日觉察：平衡，才能活在当下。

商业的环境下，作为一个企业的管理角色，需要很多的判断和决策，面对数字和运营，需要的理性思维和洞察力，策略性能力更多。渐渐的在这样的环境下，就养成了理性思维的习惯，这方面的思维回路得到锻炼。

学习了教练，需要打开感知和觉察，感受，同频，体验等，激发了感性思维的片区。于是，感受就敏感了很多，情绪也就容易进出了一些。谈论人的内在多了，自己也会变得敏感。

如何才能活在当下？面对工作的综合理性与感性。觉察到平衡的重要性。

在商业的生存挑战里，在高度竞争的拼杀过程中，有人有数字有利益有欲望，包罗万象。

维持核心稳定性的，是平衡力。上一秒抱持理性商业思维，快速评估利润什么的，下一秒抱持感性思维，体验到当下眼前的花开花落，风吹鸟鸣。

切换，就是平衡力。

自然，自由，才能自在。

复原力，也是平衡力的一种吧。从商业中复原感知和觉察力，从感知中复原商业的敏锐度。

刻意练习，强化切换的开关功能，做到内在的合一。

这样的刻意练习，也变得有趣的多，如同孩童的游戏，乐子是自己可以找到的。