干货不干习惯培养-早睡早起每天写1000字

你口中的早睡早起,是太多人难以企及的远方

2016-11-05  本文已影响1313人  小静读童书
摄影:皮皮

2015年7月8日,中日友好医院的宋韩明医生在凌晨值班时去世,年仅32岁。

2015年11月30日,山东泰山医学院的蔡国栋医生猝死于手术台旁,年仅42岁。

2016年6月29日,天涯副主编金波猝死在北京地铁里,年仅34岁。

2016年10月5日,春雨医生创始人张锐因突发心肌梗塞在北京去世,年仅44岁。

近年来,随着生活节奏的加快,工作压力逐渐增大,过劳死事件越发频繁。

人们一再强调,熬夜就是作死,戒掉熬夜的毛病才是健康之道,大力倡导早睡早起。

可是,有多少人真正有资本能够早睡早起呢?

1

H小姐是一位数据分析师,她每天除了正常的8小时工作之外,加班是她的生活常态。

毫不夸张地说,H小姐每天晚上12点才能回家,有时候甚至是凌晨3点。可是第二天早上8点多钟,她依然得照常上班。

终于有一天,H小姐对加班深恶痛绝起来,于是决定换一家公司。可是她连续换了三家十分牛逼的公司,却始终没有逃脱加班的命运。当然,这是很多数据分析师难以逃脱的命运。

H小姐无力改变现状,只得认了,每天披星戴月地工作,把自己累成了牲口。

有人会说了,为什么非要做数据分析师呢?换一份轻松的工作不就行了。

你说得可真轻巧!说这话时一定没经过大脑吧!

H小姐所跳槽的几家公司中,HR几乎不加班,是相对清闲的工作。可是H小姐研究生读的是数学专业,数据分析是她的强项,这份工作也为她赢得了可观的收入。如果她任性地去从事自己完全一窍不通的HR,哪家大公司会聘用她呢?

H小姐没有富豪爸爸,也没有富豪男友,她要想在大都市站稳脚根,只能靠自己。因此,一份收入可观的工作是她得以安身立命的根本。

如果她换一份清闲的低收入工作,如何能实现和男友一起买房、组建小家庭的梦想呢?

很多人为了生活,为了梦想,没有选择,只有努力,只有拼命。

如果努力和拼命是苟且,那么早睡早起是H小姐难以企及的远方。

2

Z小姐是一位行政人员,她几乎不加班。如果你以为她有资本早睡早起,那么你就大错特错了。

Z小姐为了在职业生涯中有更好的提升,本来学习日语的她,报了韩语补习班。Z小姐每天下班后都要去上补习班,因此晚上10点以后才能回家。

回家后,她整理整理笔记,温习温习功课,洗洗涮涮,躺在床上时也得12点了。

有人会说了,那么拼命干吗?这不是自找苦吃吗?

人生如逆水行舟,不进则退。这是每个人都懂得的道理。

你可以不努力,不上进,但是请不要鄙夷别人的努力和上进。

如果努力和上进是苟且,那么早睡早起是Z小姐难以企及的远方。

3

L先生是一位手机研发工程师,他虽然已经是公司的中层领导,但是依然没有脱离加班加点的工作状态。

L先生每天早出晚归,忙碌奔波,难得安闲,以致于和老婆一个月说不上几句话。

终于有一天,L先生爆发了,他拿着辞职信雄赳赳气昂昂地敲开了大BOSS的办公室。

大BOSS认认真真地把辞职信看完,然后斩钉截铁地说道:“辞职不批,但是可以给你几天假,回家陪陪老婆和孩子吧。”

L先生见大BOSS给了台阶下,立刻冷静了下来,乖乖拿回了辞职信,溜出了大BOSS的办公室。

L先生明白,工作再苦再累也绝对不能辞职,否则每个月八千多的房贷和诸多的生活开支从何而来?何况,刚刚出生不久的孩子正嗷嗷待哺呢!

曾经有无数次,L先生想放弃,想逃离,可是他却只能选择努力和坚持。因为这是作为男人,作为一家之主,应有的担当和无法推卸的责任。

如果努力和坚持是苟且,那么早睡早起是L先生难以企及的远方。

Y先生是一位刑警,经常战斗在侦查破案、打击犯罪第一线。每天风里来雨里去,作息时间完全没规律。

有一次,为了抓捕一名要犯,Y先生和同事们在雪地里潜伏了三天三夜,不吃不喝不眠。最后,冒着生命危险完成了任务。

有人说,工作既辛苦又危险,别干了。

Y先生却说:“作为刑警这是我的使命,我不能推脱。况且,既辛苦又危险的工作总得有人来做。”

S先生是一位科研工作者,他所在的科研所屡获科技奖。他所从事的行业,工作人员猝死的现象时有发生。

S先生却从来没想过要换工作。他说:“搞科研是我的职责,我不能拈轻怕重。”

对于很多人而言,使命和职责,不允许他们退却。努力再努力,坚持再坚持,是他们一生的追求。

如果使命和职责是苟且,那么早睡早起是Y先生和S先生难以企及的远方。

创业圈悼念春雨医生创始人张锐时,曾发出感慨,他们如履薄冰,没有退路。

是的,有多少人真正有退路呢?

我身边的朋友们大多也没有退路,只能起早贪黑,勇往直前,奋力拼搏。

心灵鸡汤式地倡导早睡早起、珍爱身体,实在是没有太多说服力。

大多数人不会放弃和退却,只会更努力,更拼命,更坚持,因为他们有梦想,有责任,有使命。

在竞争激烈的社会大环境下,在工作和生活压力巨大的当下,在我看来,早睡早起,仅仅是一个口号而已。

然而,生活不是只喊喊口号就会变好的,人生不是只喊喊口号就可以成就的,社会问题也不是只喊喊口号就可以解决的。

生活,赤祼祼地摆在我们面前,真实又残酷,现实又无奈,不容我们怀疑。我们不努力行吗?不加班加点行吗?

讲真,就算我们拼尽全力,生活也不一定会给我们好脸色看。我们哪敢肆意生活,从容度日?况且,我们根本就没有自我选择的资本。

6

如果我们安于工作的清闲,尽量做到早睡早起,那么不久的前来,我们势必会被BOSS PASS掉,被行业PASS掉,被未来PASS掉。

深夜,大BOSS向你要最新的数据分析,你却坚持早睡,明天再交。你觉得可能吗?

周末,大BOSS临时召开中层以上领导的紧急会议,你却坚持休息,工作日再说。你觉得现实吗?

我们只是社会大环境中和工作大群体中小小的一员,大多时候,我们无力改变现状。

谁不想早睡早起、珍爱身体呢?

然而,我们能够做的只是,有梦想就去追逐,有责任就去承担,有使命就去完成,并且不抱怨,不推脱。

如果,深夜11点,你已进入梦乡。恭喜你,你真的很幸福。可是,你的幸福,我无法企及。

现在的我,正噼里啪啦地敲着键盘。如果我停下来,马上上床睡觉,那么此时的写作灵感也许将永远消失。

真的,你口中的早睡早起,是太多人难以企及的远方。

前两天,我苦逼着一张脸,问Z小姐,什么时候我们才能早睡早起呢?

Z小姐长叹一声,说等退休吧。

特将此文献给那些起早贪黑、加班加点、有梦想有责任有使命的苦逼创业者和从业者。

希望,在看得见的未来,我们能够早睡早起,能够在瓦蓝瓦蓝的天空下呼吸着洁静清新的空气。

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