一日三餐

一日三餐，说着容易，做起来真的太难。

对我来说，不仅难，还很耗时，不知道其他人是怎么看待做饭这件事情的。

饭是一种能量，吃了就会让身体、生命一直持续健康状态。

三餐都能做的好，还能注重营养搭配，如每天12种以上食材，少盐少油，不油炸。

真的很难。

但作为母亲的我，还是希望将这些做足，让孩子们吃好喝好。

明天早餐继续做起～