这几天总是很累

最近不知什么原因，总是很累，是天气的原因，还是运动量过大，还是睡眠过少，不知啥原因，就是总感觉特别累，非常可能是这几天运动量太大了，每天下午5点就要去练习投篮，踢毽子，跳绳，差不多一个半小时，然后晚上跑步将近一个小时，每天睡觉有7个小时左右，按理说应该还算正常，但是这几天精神总是不佳，心情自然也收到些许影响，情绪不高。

情绪不高的时候，人总是善变的，没有耐心的，心情飘忽不定，时好时坏。感觉好累，好想睡觉。今天不写了，早点睡了。