让生活变得有趣起来

        从大学拥有第一部智能手机开始，我就踏上了每天跟手机厮混的不归路，每天面对的都是手机，成了手机依赖的重症患者，什么不如手机好玩，生活也变得无趣，那如何让生活变得有趣起来呢？

        我记得之前樊登读书讲过一本书，是关于手机成瘾的，里面有一个案例，写的是现在小孩子手机成瘾的现象该如何遏制，方法就是让孩子去接触别的小孩，去跟同龄的孩子接触交流，这样孩子对手机的依赖性就会大大降低，那我们成年人是不是也可以用这个方法去发现生活中的乐趣呢.

首先，放下手机，走出家门.

        放下手机是戒掉手机的第一步，也是拥抱生活的第一步，放下手机去大自然感受美丽的风景，到处走走，去看看春天的柳树抽芽，去听听夏日的蝉鸣，去品品秋天的收获，去踩踩东西的白雪，跟大自然接触久了，心境自然也会不同，对手机的依赖也会降低.

其次，放下手机，去做自己想做的事.

        可以去学一种乐器，画一幅画，做一桌美味的家常菜，做一幅拼图，或者跟朋友一起去操场踢踢球跑跑步爬爬山游游泳，只要是自己想做的，放下手机去做吧，只有放下手机才有进行下一步的可能，也才会有拥抱生活的可能.

        让生活变得有趣起来，从放下手机开始！