昨天晚上突然便秘

        晚上吃完饭回家想去上厕所。进了厕所突然发现便秘。想起手上支沟穴和腿上承山穴都是治疗便秘的穴位。

        手臂上的支沟穴位方便快捷。于是就按压支沟穴数次，采取重按。很快就通便。

      支沟穴《针灸大成》中这样解读的。主热病汗不出，肩臂酸重，胁腋痛，四肢不举，霍乱呕吐，口噤不开，暴喑不能言，心闷不已，卒心痛，鬼击，伤寒结胸，瘑疮疥癣，妇人妊脉不通，产后血晕，不省人事。

        现在的针灸教材是这样记载支沟穴属三焦经，属火。通过刺激支沟穴可以疏理少阳之气，宣通三焦气机，通调水道，使三焦腑气得通，津液得下，大肠传导功能恢复正常，便秘自然也就缓解了。

        通过自己的实践证明穴位可以帮助自身解决身体上的问题！针灸的学习是比较适合自己的。

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