筑牢生活底层秩序基础

第六周精力管理～饮食管理作（2020.07.19～7.25日）1.各小组用石墨汇总全体组员早睡早起实际打卡时间；2.饮食管理：每日正念（吃饭、行走），记录每天的饮食，写心得。3.周检视（分享至小组内或7.0班级群，至少200字）截止时间每周日中午12点。本计分归到每周六统一公布。

底层秩序

7.0一路践行，在不断行走和反思过程中认知到：

衣食住行是我们的日常生活，也是我们赖以发展的最底层的基础，底层生活秩序井然，代表我们拥有良好的管理生活的能力。反之，我们在梳理、提升生活秩序的过程中，也可以历练、增强管理生活的能力。好的生活底层秩序能够助力我们取得更多的成功，拥有更美好、更精彩的生活。混乱不清的秩序，会成为我们全面发展的阻碍。

健康的体魄是我们缔造生命大厦的基础。7.0践行，212伙伴们重练基本功，精力管理从第一周早睡早起开始，到第六周健康饮食管理，每一周的践行都是在努力帮助大伙夯实我们生命大厦的基石，让我们在不断行进中，不断修整我们的认知理念和实操落地的方式方法，继而推动大家拥有更健康更美好的生活。

本周一，母亲早上8时左右进手术室，手术约4个小时，术后立即安排进入ICU，晚10时左右麻醉苏醒，周二上午10时左右出ICU回住肝胆胰科9病室。