自律是工具，而不是目的

k叔在他直播间也说了，自律是一个工具，而不是目标。如果我们为了自律而自律，就像在填一个深不见底的大坑，遥遥无期，极其痛苦。

假设“你每天都很好地完成了这些自律目标，那么，然后呢？然后你要做什么呢？”

你可能会说，“然后就继续保持这种自目律状态咯。”

好，这个时候，问题又来了：

你会发现一件很让人沮丧的事情：那就是，从时间维度上看，自律这件事，真的无穷无尽，好像永远都没完，如果真的像你说的，持续保持这种生活状态，那么，直到你离开人世的那一天，你的自律目标才算真的实现了。

而现实情况是，当你一直在做一件永远看不到头的事情的时候，你是很难坚持下来的。你可能渐渐意识到，原来自己把自律设定为人生目标，其实是在给自己挖了一个深不见底的大坑，因为自律根本就不是一个可以实现的目标。

因此，基于以上两个问题，我们在努力养成自律之前，首先要做的，不是去学习那些干货方法，而是要花时间，认认真真地去思考和寻找，你最底层的自律动机到底是什么。

这件事甚至要比我们着急忙慌的开始坚持早睡早起、学习时间管理，要重要的多得多！