感恩日记：2020-08-12（6/108）

❤️我万分感恩我的师父，让我更加清晰生命需要自控，不能交给第三方。身边的人都是呈现了一个相，就要看自己如何看待。更加清晰自己前进努力的方向。更加找到自救的捷径，那就是只有靠自己。一切都要向内求，发现一切都变得那么容易。记得以前有句话说得好：世上三件事：自己的事，别人的事，老天的事。我们能做的只有把自己的事做好足矣，其他的都一切随缘！

❤️我万分感恩我的先生，晚上下班到父母家帮我带回了妈妈做的萝卜馅的饺子，吃了10个大饺子，饱饱的。晚上时有些感冒症状，先生及时准备洗脚水，热热地烫脚水使得头上冒汗，鼻子也通气了，舒服了很多，使得自己早早入睡。先生的关系总是默默地，话不多，只有细细品味才能体会到他对我的爱。让我深深地体验到一定要用心体悟，而不是用脑。

❤️我万分感恩我的侄女，今天一大早来我家，送来了妈妈做的烙饼摊鸡蛋，吃着香香的早饭，一早上特别舒服和美味。接着又骑行带着我去医院陪她看病。一上午陪侄女看病、陪女儿复验。看似很辛苦，也确实很有些累，但却给予我很多的感悟，让我从一件件小事中体悟，让我越来越历练以好心态面对身边的每一件事，即刻转念把坏事变成好事的能力。

❤️我万分感恩我伟大的妈妈，今天再次与我说起侄子侄女时，我好言相劝，可妈妈却误会我说她。当下意识到又回到了我俩以前的模式，我及时止语。看到妈妈多年的模式，一下子警醒了我。让我更加反观自己，回归正念状态，没有被妈妈的情绪影响，而是让我自己也是有了深深地体悟。趁年轻一定要多精进，到了一定年岁真的很难再学习。感恩妈妈多年来一直呈现的模式，以前我总是埋怨、指责，现在能及时反观内省，先做好自己，再影响他人。我能做的只有让她感受到我对她的爱，而不是她记住的全是苦。

人有时就是这样，当想到自己苦时，越想越苦，越想这辈子越冤，比谁都冤。何不想想，其实都在一念，当我们转念，再看待同样的人和事时，却发现可以是另一片天，另一番景色。原来苦与乐，天堂和地狱真的就是一念之间。感恩妈妈呈现的一切，让我更加深入的思考。我爱妈妈！

❤️我万分感恩我的爸爸，爸爸不善言谈，从小到大和他交流的机会很少，彼此越来越少的交流，使得情感也淡了。今天陪着侄女看病的机会，我俩有机会聊一聊。听到了他内心的声音和一些对事物的看法，彼此交流中越来越了解对方。其实爸爸也是爱学习的人，原来喜欢看报，现在会看新闻，由于他与人交流较少，很多自己的内心想法无法表达出来，深深地埋藏的心里，无法打开自己内心。所以以后还是要借机会好好和他聊聊，好好珍惜此生父女之缘。

❤️我万分感恩我的弟妹，无数次地唤醒，终于走进了朗读能量语中。今天是第二天朗读，听着她好听的声音，我想她一定有所感，有所悟。期待她能继续坚持，成为最有智慧的妈妈。

今天她和弟弟都主动打来电话询问侄女的病情，我一一传达，并表达自己的想法，他们能够接受我的建议，也是非常难得的。希望弟妹的改变能影响弟弟，影响整个家庭，希望在他们的改变下，孩子越来越好。

埋怨只会徒增烦恼，当我们用感恩的心面对所发生的一切时，一切都那么有价值、有意义。有时我们总是不断地寻找一件事情的意义，其实事情发生本身就是意义，就是价值。

❤️我万分感恩我的同事们，今天她们知道自己新学期在什么班，第一时间都与我来分享。和她们聊一聊，和她们一起分析一下分班的想法，开导开导她们，使得她们的心态很快调整好，接受当下领导分班的结果。有时候，我们只要换一种思考方式，发现一切的发生都是顺理成章，一切的发生都是最好的安排！

❤️我万分感恩我的感恩教练菲菲老师，及时地短信，让我有机会将自己的想法和变化与她分享，越分享越喜悦。感恩她总是在第一时间发短信给我，给予我力量，给予我智慧，陪伴我一起走，感觉自己有人天天身边陪伴着你学习，真是人生之大幸！

❤️我万分感恩自己，内心虽有不安，时刻与师同体同在，回归正念，回归当下，接受所发生的一切，少了埋怨、少了后悔、少了恐惧，让自己的心越来越平静地面对发生的一切，尝试以平常心面对。

今天写感恩日记第6天，感恩能量打卡第7天。珍惜当下！珍惜一切的发生是最好的礼物！