学习情商课 - 草稿

学习情商课 - 草稿

学习情商课到现在，一直在剖析自己的内心。今天学习了负面情绪，后悔其实我们经常会遇到，比如“早知道……我就……”、“其实我本来可以……”等等。后悔分为短期后悔与长期后悔，短期后悔是我们做错了什么，长期后悔是我们没做过的事情。

短期后悔其实并不可怕，可怕的是长期的后悔。因为没有做某件事，所以我们就会一直在想这件事情。对于我来说，与其一直在自责后悔，不如鼓起勇气试一次。你觉得呢？