子时:

夜里11-1点  胆经值班

子时,是胆经经气旺盛的阶段

此时人体应当处于睡眠状态,这样胆才能完成代谢,很好地排毒

子时前入睡,晨醒后头脑清晰、气色红润、没有黑眼圈

子时不能入睡者,久之则气色青白,眼眶昏黑,这都是胆气损的现