《又是一个完整的5公里》

文/端木家达

今天是星期四，又到了“铁三”晚上例跑时间，尽管状态不太好，我依然跑完了全程的5公里。

今天早晨已步行5公里，消耗约500大卡热量，晚上整个人浑身疲乏，在跑步之前有几次想放弃。但一想到攻克下这5公里，并把配速控制在7分配之内，就可以随“铁三”的友友们参加半程比赛，劲头“蹭  蹭 蹭”又上来了，在目标的驱使下，咬牙奋力一博，完成了5公里跑步。

跑的过程中累吗？非常的累，90公斤体重，每跑一步都异常的艰难，气喘吁吁，膝盖疼痛，两条腿像灌了铅似的，简直拎不动。跑完以后快乐吗？很快乐，听着心脏发出的声音，一切烦恼、忧愁到了九霄云外，更重要的是距离奋斗目标又前进一步。

加油，向着既定目标奋勇前进！

2023年10月19日夜写于央誉。