复盘2019-5-8｜36/365

天气：晴天         

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一、自律微习惯（每日必做）

1.早起  6:15✔

2.阅读1小时P10《少有人走的路》✔

3.晨练打卡「百日跑」✔

4.演讲打卡「坚持星球」✔

5.健身运动「腿部力量」✔

6.日更简书✔

7.计划复盘✔

二、今日事项

1.采购询价

2.查看装修、亲子互动

三、今日收获与反省

1.今日收获

①观赏了嘉陵孝心观一趟，天蓝草绿、空气清新，视野开阔，跑步好地方。哈哈

本打算上桥走一趟，可惜处于关闭状态。

②打电话给家人

2.今日反省

培养一项新的良好习惯，从细小行为开始，同时与自身实际情况结合起来，有益于长期坚持与养成。《微习惯》

晚安

今日打卡 复盘2019-5-8｜36/365 复盘2019-5-8｜36/365