写作，要学会挖掘自己的生命故事

最近看到一个写作概念是：我们都要去挖掘自己的生命故事。

挖掘自己的生命故事，一方面是为了记录，让生命有迹可循；另一方面是可以让我们更加了解自己，了解自己的现状，了解现状背后造成的缘由，从而有针对性的解决问题，让自己改变，并成为一个更好的人。

挖掘生命故事，可以从自己记忆深刻的故事写起。

在我的记忆深处，我最深刻的故事是关于童年时期，原生家庭带来的伤痛，以及上学时期，遭遇到同学的欺负。

童年时期，父母都忙于工作，不懂得亲子教育的重要性，常常忽略我，忽视我的感受，答应我的事情也从不做到。

每次见到我，也都是各种谩骂。他们心情不好的时候就骂我，我做错事的时候也骂我，我没有学习的时候还是骂我，我考试考砸了更是骂我……

所以，我的童年似乎感受不到爱，长大后特别缺乏安全感，以致于常常会对外索取这份“缺失的爱”，导致我过得很不幸福。

当我把这些童年创伤写下来后，我发现这种伤痛似乎开始转移，转移到一张纸上，当我写完后，我把这张纸撕碎，撕碎的那一刻，我感到特别神清气爽，仿佛我的伤痛随着这团纸屑也撕碎了。

上学时期也是一样，我遭受同学欺负，那时的我特别无助胆小，不敢告诉父母和老师，默默忍受许久，直到转班后才得以解救。

从那以后，我的性子受这件事的影响，变得十分软弱。我吃亏了，也不懂得替自己讨回公道，长大后变成了一个软柿子，任人拿捏。

当我把这些痛苦的记忆写下来后，我发现自己好像得到了解脱，也清晰自己当下为什么过得如此不幸，从而开始去改变自己的现状，让自己改变成一个全新的自己。

通过挖掘自己的生命故事，可以清晰地了解自己的现状，了解自己当下的一切背后的缘由，原来都是有迹可循的。

我们所有的一切都是由过去发生在自己身上的事情而造成的，当我们了解了背后的缘由后，就能有针对性的去找解决方法，最终改变自己，成为自己理想中更好的样子。

所以，如果你也想改变现状，拥有一个全新的自己，不妨试试去挖掘自己的生命故事，写下过往的点点滴滴，无论是美好的，还是痛苦的，都把它书写出来，你一定会发现，它带给你的是无穷无尽的复利。