2022年2月18日复盘

1.早上六点铃声响起，没有立即起床，六点四十五起床。

2..起床后做饭，收拾家里。

3七点零二出去跑步1.13公里。回来吃饭。

4.中午下班后，吃饭收拾碗筷。把高压锅外面的脏东西擦了一遍。感觉心情好多了。

5.中午休息十三分钟。

6.晚上九点下班。回家吃饭，收拾东西。

7，晚上十点五十五，准备睡觉。

学到的新知：

做一个终身学习者。

改变旧知：

做每件事都要记录时间，做复盘

行动：

再也不能拖延了，要从明天开始，养成学习的好习惯。定时收拾屋子。