年轻人熬夜上瘾自愿还是被迫？

现如今熬夜似乎成了年轻人的专利，不熬夜都不敢说自己是年轻人，真的是因为年轻有资本吗？其实不然。网上有一句话说，白天忙碌于工作学习，晚上熬夜是没有结束这一天的勇气！

确实我们的每一天可能活的并不完美，甚至还有残缺，害怕又能怎样终究还得面对！熬夜也解决不了问题。

熬夜分为两种，一种是自愿，另外一种是被迫。

年轻人熬夜上瘾自愿还是被迫？

很多人熬夜并不是为了工作也不是为了学习，可能更多的夜生活就是刷刷朋友圈，看看抖音，追追剧，偶尔夜间撩撩小哥哥小姐姐什么的！久而久之熬夜成瘾，根本改不掉这个坏习惯。甚至有个很搞笑的段子凌晨两点百度搜索:“熬夜会不会猝死”。吓得马上关闭手机睡着了！然而第二天凌晨依旧还在继续熬，这是很多人的常态。如果以上所说你中了请静下心来思考一下，这夜还继续熬吗？

年轻人熬夜上瘾自愿还是被迫？

还有一类人是自愿忙于工作的，凌晨十二点还在谈客户写着策划案！不妨问下自己一个问题:“如果我早睡一个小时，早起一小时来完成，会不会影响我的工作？”如果不会那么就不要给自己贴上一个被迫熬夜的标签，这只不过是安慰自己的借口。因为我曾经就是这样的人，后来我不想欺骗自己了，开始了早睡早起，不仅没有影响我的工作和生活，反而让自己做事情更高效了。

最后一类人让我仿佛看到了多年后的自己。凌晨还在给熬夜的年轻人送着外卖。凌晨还在给熬夜应酬的人代驾开车。这是生活所迫这是作为男人在凌晨抗起的家的责任。

年轻人熬夜上瘾自愿还是被迫？

每个人都有自己的无奈。凌晨静下心的时候，问问自己:我的未来在哪里？虽然我们也不知道，但是若要拼搏，请给自己一个健康的身体。否则有一天你想要抗起男人应尽的责任时，身体已不允许。

现在自愿熬夜，将来可能不得不熬！

说到这里不妨尝试着早睡早起！

如果你想解决熬夜和早起的问题相信我可以帮到你，每天给一位朋友提供早睡和早起问题的一对一指导！V:  mi194520