幸福是什么

今天是国际幸福日，你过的幸福吗？

幸福可以说是人生的终极追求了。

当我们为别人送上祝福或者是自己许愿的时候，都会带上含有幸福的字眼：幸福快乐、幸福平安、幸福美满...

可到底什么是幸福呢？

每个人对幸福的理解都不同，幸福并没有一个统一的标准。

但是幸福还是有一个广义的标准，在《向好而生》这本书中写到：

感觉自己最幸福的人，普遍具有以下共同点：

拥有丰富、积极的社会生活，有时间陪朋友和家人，与他们一同努力；对生活的馈赠表示感恩；慷慨助人；享受当下，感受生活的点滴；每周至少锻炼一次，甚至每天健身；

在面对困难、灾难和逆境时会积极应对。

可以说幸福的人都是积极的人，那不幸的人呢？研究发现但是，对于同样的事情，不幸的人主要是输在了选择上。

比如，那些总是感觉不幸的人拥有的共同点是：

和家人在一起，也总是做自己的事，或者滑手机；对生活的馈赠，毫无感恩，并且总是不满足；很少帮助别人，总是把自己的需求放在第一位；不享受当下，总是惶恐不安；

很少锻炼；在面对困难、灾难和逆境时，除了抱怨就是自怜。

不同的人，对于生活的选择不同，对幸福的感受就不同。哪怕你对生活的把握只增加了一分，你的幸福感也会增加一分。

确实，同样的事情，选择不同，感受也会不同。

由此可见，拥有幸福的生活并不难，也不一定要有强大的经济实力。

对自己要求高一点，更容易幸福。对他人的帮助大一点，更容易幸福。世界因我们的到来变得好一点，更容易幸福。