#波妞微成长# 如何让目标顺利实现

据说只有很少的人会把自己的目标写在纸上。但那些极少数写下目标的人，会更容易实现自己的目标。

最近我也试着把自己的目标写在纸上。学习聚焦在自己想要实现的目标上。每天花一些时间，给自己的目标注入积极的、成长的能量。

写下自己的目标，不需要跟任何人商量。在完成之前也不告诉任何人。毕竟这是我们自己的人生。我们不需要得到任何人的许可才去做我们自己想要做的事情。

经常翻看自己写下的目标。至少每个月看一次。当然每天都看的话，会更好。重复会给予目标力量。

花时间肯定自己。重复这么做，会让你的自信以及你对目标实现的决心深深植入你的潜意识。

每天早上写两页意识流的日记。把你内心的感觉如实地写下来，倾诉给你的纸笔。让大脑轻松地工作。在日记里鼓励自己、肯定自己、提醒自己的目标。

利用好图像。大脑喜欢图像。可以利用愿景板。把让自己心动的跟目标相关的图像打印出来，制作成一个你天天都能看到的愿景板。在愿景板前沉思或神游，想像目标实现后的所有你能想象得到的细节。

每天听一些让你觉得振奋的电子书或者导引冥想的音乐。让自己保持在积极的创造的能量流之中。试着冥想。我个人喜欢在打扫卫生的时候冥想。对我来说，打扫本身就是一种冥想。每天至少15分钟时间冥想，如果很忙碌，就冥想30分钟。你越是繁忙，你就越需要冥想，冥想对你的帮助也就越大。冥想让我沉静下来，恰恰这种沉静是我创作力量的源泉。

练习感恩。感受日常生活中的点滴，感受自己正在体验的小确幸。你越懂得感恩，你所得到的爱就越多，你也就越快乐。当你越快乐，你就越可以沉浸在创作过程中，你的目标实现得也就越快。

当我享受其中的时候，宇宙才工作得迅速有力。

不要给目标实现设定具体的日期。你的行动或计划可以有日期，但你的目标或许比你预期的更快呢？

不要成为你的作品的绊脚石，它自己会自由展开。你只需要做好自己这部分的工作就好。事情会自己完成。我们只需要做一个观察者、行动者、陪伴者。

确定好你的目标，跟随内心的指引，做你觉得最适合的一件小事。就这么持续行动吧！

或许就是你已经沉浸其中的时候，恍然回头，发现目标已经实现了！