《情绪自控》通过3个特点识别小人

❶小人喜欢拜高踩低，见风使舵。谁对他们有利，就依附谁，谁对他们没用，就舍弃谁

甄嬛进宫后，得到皇帝的宠爱，于是华妃让曹贵人想办法去掉甄嬛。女儿的周岁宴上，原本要陷害甄嬛，激怒皇帝，没想到，甄嬛一曲惊鸿舞反而更得宠。

曹贵人见华妃失宠，想着偷懒甄嬛，然后又借机向皇后揭发华妃的罪状。

这就是小人，为了自己的利益想办法攀附对方，一旦利用完了，就丢弃，寻找下一个可供利用的人。

❷小人热衷说小话、说闲话，擅长挑拨离间

甄嬛和沈眉庄是好姐妹，原本还有安陵容。后来安陵容出于对甄嬛的嫉妒，投靠了皇后。

沈眉庄因为华妃的陷害，几次差点没命，甄嬛也因为华妃的算计，第一个孩子没了。两人都痛恨华妃，在华妃失宠时，甄嬛为了实现更长远计划，在皇帝面前为华妃说好话。

这件事安陵容知道了，立刻告诉了沈眉庄，她说：你看，甄嬛向你的敌人示好。

想借此挑拨眉庄和甄嬛反目成仇，虽然并没有达到目的，但在她的怂恿下，沈眉庄和甄嬛闹了别扭。

❸小人不见得完全道德败坏、作恶多端，普通人也有可能演变成“小人”。

甄嬛身边有一个叫斐雯的丫鬟，甄嬛生孩子当天，皇帝探望时见到她时，发现窗户打开，责怪了斐雯，所以斐雯被罚自己掌嘴20巴掌。

斐雯被打的事正巧被来探视的皇后了解到，皇后于是说了几句同情的话，斐雯从此对甄嬛导致自己挨打心生怨恨，所以在后期祺贵人指认甄嬛跟温太医有私情时，她主动出来作证。

东野圭吾《恶意》里说道：“有些人的恨是没有原因的。他们平庸、没有天分、碌碌无为，于是你的优秀、你的天赋、你的善良和幸福都是原罪。有种恶意不需要理由，而且可以深刻到赔上自己以置对方于死地。”