当我游泳时，我在想什么

今天是我时隔四个月左右后，第一次去游泳馆，感叹时光飞快啊，买了新的泳镜想去试下水，结果一拖就拖到了现在。

借此感叹之余，那就回顾一下自己的游泳经历吧。从2014年12月自学游泳，到去年成功教会了一个小伙伴从零基础学会蛙泳，欣喜之余将其记录下来，也算是给自己一个交代吧。

如题，估计大家很容易就联想到村上春树的《当我谈跑步时，我谈些什么》，他在书中说到：

老实说，在跑步时思考过什么，我压根儿想不起来。在寒冷的日子里，我可能思考一下寒冷；在炎热的日子里，则思考一下炎热；悲哀的时候，思考一下悲哀；快乐的时候，则思考一下快乐。如同前面写过的，还会毫无由来地浮想往事。有时候，只是偶尔有之，也有关于小说的小小灵感浮上脑际。尽管如此，我几乎从不曾思考正儿八经的事情。我跑步，只是跑着。原则上是在空白中跑步。也许是为了获得空白而跑步。

回忆起我现在的跑步经历，跟村上的情形也差不多，在空白中跑步，具体是怎样一步步演变的，之后又机会和大家分享。

那么我游泳时，我都在想些什么呢？

想着人生？想着理想？亦或是未来？

以上这些还真都没想，答案是：

什么都没想，就那样畅快来回游着，直到完成了给自己定的里程。

看到这里，估计有小伙伴不高兴了，既然什么都没想，那还说个啥？

我想说的是，既然来了，也不能让你白来一趟不，喝杯茶再走吧。如果会游泳的朋友，看完我的回忆篇，后面的就可以不用看了，不会游泳的朋友，后面的还是可以看一下的。那我们开始吧：

回忆篇

在2014年12月前，我所掌握的游泳技巧可能就只是仰泳或狗刨式那么一丁点，而且游动距离估计就十米左右吧，再长一点就吃不消了。想想之前在泳池也泡过了一段时间，可就是没有什么进步，想着反正也很少去游，场地设施也没几个，就一直搁着了。

那时候我在深圳，经历过了14年深圳的夏天后，我就特想之后的夏天泡在泳池里。于是时间一晃就到了11月份，有一天无意中打开了一条关于游泳的推送消息，不点则以，一点竟然将我心中的小火苗也点燃了。

随后，我联系了离住的地方较近的一所游泳馆（如上图，深圳大学城游泳馆，深圳最美，没有之一，哈哈），咨询了请教练是怎样的费用，当时觉得费用太贵就没报班了，于是自己上网搜索关于游泳的教程，跟着学了起来。

当时想要达成的目标很明确，游泳就要在深水区游，更长、更深、看着也更赞。游泳馆有两个泳池，一个浅水区和一个深水区，初学者只能在浅水区游，要进入深水区就需要进行两百米的测试，不管你用什么泳姿，但中间不能停。

那时候每周两到三次，六点一下班后就直奔游泳馆了，晚上睡觉前回顾自己的动作，再结合视频，在床上将相应的动作进行修正，差不多两周的时间，没想到这事就成了，最终成功学会蛙泳。后来按照同样的方法学习，也学会了自由泳。学成之后，差不多每个周末都会去趟游泳馆，在水里享受着凉爽。

具体我是怎么学的呢？请看下篇。

教学篇

（视频链接：http://baidu.ku6.com/watch/06710492781699824623.html ）

当时看的就是她的视频，讲解得还是挺清楚的，每个动作的分解，该注意什么，都会有提及。推荐先系统的看一遍，然后再分段看，练习的时候，觉得自己的动作不太对劲的话，再回过头看一下。

关于蛙泳，我在此简短地提及一下它的学习要领：

手和腿都可以分四步来完成，然后每一步手和腿都对应起来，这样会更方便记忆、练习。

手：① 双手靠近，手臂向前伸直

② 双手向外下画弧，至身体两侧

③ 双手向内收拢，放置头部下颚处

④ 双手向头部前方伸出

脚：① 双腿并拢，向臀部收近

② 双腿向两边分开

③ 双脚脚掌向内勾一下

④ 双腿向后侧方蹬出，随后并拢。

特别要注意的是脚的第三步勾的动作，勾过之后脚在蹬出的那一刻才会更有力道。我之前没有勾，发现力量比旁边的一个女生要大，结果还没有她游得快，当时特别困惑，后面发现原因就在于此。

想学游泳的朋友，具体的教学还是看视频哦。 期待今年的夏天，你们也可以在水中畅游着。

工具篇

游泳必备装备：泳帽、泳镜、泳裤。

泳帽和泳镜推荐首选speedo，奥运会官方指定品牌，自己也是一直在用该品牌的泳帽、泳镜。

泳裤的话，这个看个人喜好了，我的是在迪卡侬买的。

以上就是我和游泳那件小事，很高兴与大家分享~

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