2017.2.25 习惯与爱情1

养成一个习惯总是难的，就好像一个月前激励自己每天写日志，但看呀，写了两天就过了一个多月没写了。

我想每天都看会儿书

我想每天发一个Tweet

我想每天都了解一会儿科技新闻

我想每天都早起吃一个健康的早饭

我想每天写一段自己的代码

。。

可不是想做的事情马上就可以做到，做两天断一天会让人气馁，但要知道习惯本来就不是一两天可以养成的。。

不要第一天就想可以每天花一个小时读书，从十分钟做起，每天进步一点才是给自己最好的鼓励。。

不要断了一天的Tweet就觉得自己失败了，断了两天那就再发起来，慢慢断的就少了。。

这个道理自己曾经明白过，想曾经开始健身也是这样吧，不会上来就要求自己可以做十个引体向上，不会要求第一天就跑30分钟。。都是慢慢增加然后养成习惯的。。

最后，其实也没有所谓的习不习惯，少做一天不表示这个习惯不成功，重要在于在一个长期来看有所收获吧:)