早餐食谱(233-239)：要不要试试每周不重样的早餐？！
2019-05-16 本文已影响29人
萌果能量站
萌果的第27期早餐食谱
第1天
❤燕麦牛奶
早餐食谱(233-239)：要不要试试每周不重样的早餐？！
要上早课的缘故，早上起床后给自己泡了杯燕麦奶，待洗漱完毕回来喝的时候，发现分出了很漂亮的层，忍不住拍了一张图。
第2天
❤茄丁鸡蛋饼＋苹果＋杂粮糊
早餐食谱(233-239)：要不要试试每周不重样的早餐？！
茄子切丁＋面粉＋盐＋水——搅拌成糊糊；
煎锅热油，倒入面糊糊，摊平，正反煎熟即可。
杂粮糊是在集市上现磨的，有十几种原料在内，健康美味，早餐必备，哈哈。
第3天
❤土豆豆腐羹＋西红柿＋香蕉
早餐食谱(233-239)：要不要试试每周不重样的早餐？！
是懒人早餐无疑了，土豆和豆腐切成小丁放锅里煮熟，捞出备用。
葱碎，蒜瓣，豆瓣酱，盐，少许油，生抽等一起放入锅中小火热油，油开后，导入装好的土豆豆腐碗里就可以啦。
第4天
❤海苔香葱鸡蛋卷＋水煮毛豆＋牛奶
早餐食谱(233-239)：要不要试试每周不重样的早餐？！
香葱＋面粉＋水＋盐——搅拌成面糊糊；
煎锅热油，下锅底部稍微定型后放一张海苔在上面，使海苔和面糊糊黏在一起，开小火，盖上锅盖静待面饼熟(不翻面)，煎熟后取出，卷成长卷，用到切成一段一段的，装盘。
第5天
❤阳春面＋水煎蛋
早餐食谱(233-239)：要不要试试每周不重样的早餐？！
阳春面是小时候经常吃的，觉得好美味，那时单纯地不知道面条里还可以加入其他很多的菜。不过这简简单单的感觉，却是其他东西永远无法取代的。
第6天
❤三明治鸡蛋饼＋牛奶＋西红柿
早餐食谱(233-239)：要不要试试每周不重样的早餐？！
之所以称其为“三明治”是因为里面是有三层的。
最下面一层是加了青汁粉和出的绿色的面团，中间一层是加了豆瓣酱的蛋白，最上面一层是黄色的蛋黄。
第7天
❤青椒芹菜豆干金针菇杂蔬饭＋煎蛋＋昆仑雪菊
早餐食谱(233-239)：要不要试试每周不重样的早餐？！
前一晚炒的菜，早上想着将饭和菜一锅炒吧，味道不错哦。
end
我是萌果，96年姑娘，终身学习者
画走心的画，写走心的字，活成喜欢的模样❤
早餐食谱(233-239)：要不要试试每周不重样的早餐？！
