美好时光

1、今天开始进入工作状态，开始在网上查找有关课题研究的资料，虽然没有头绪但在做，相信会有方法的！

2、读书会那天和几个小伙伴分别进行规范拥抱，每个人都很开心，今后坚持去分享规范拥抱给更多小伙伴，给身边人带来快乐！

3、下午和两个同学约聊天，聊美食，聊穿衣，聊养花，聊健身，带着觉察尽可能不去评判他人，这样的聊天很滋养哦！