Bella 打卡    第9天

打卡日期：2018年3月18日

打卡累计天数：7/30

#坚持是通往幸福的魔力#

#运动 和健康是小伙伴呐！#

第一个30天目标：
1.早睡早起；
2.多喝水
3.运动30min

行动检视：

1.规律作息：08：00起床，01：09睡觉

2.运动：0

3.喝水：1

反思

1.因为出差，没有坚持运动，没有规律的作息

今日闪光点：

1.帮家人做家务

2.参与家庭活动

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