100天精力和时间管理训练营day3
2018-08-07 本文已影响3人
言廉
【Day3课后实践】
这是2018年8月7日“崔律·100天精力和时间管理训练营”第1.2讲的课后实践。
<实践事项>
制作今日一天的日清单。
<实践日志（记录）>
1.我在本讲中学到的点：
1.1【区分】日清单的三层含义，印象深刻。它包含了一天内计划、完成的明细单，同时它还可以弥补待办事项清单的劣势，比如它用实际处理的时间顺序代替了待办事项清单收集的顺序，这个过程也避免的拖延。
1.2【收集】日清单的使用说明:一天的起始点因人而异;设置新任务时，无需设置结束时间;一天的时间安排不满，则要写上“空”任务(有新任务可以代替“空”任务、无任务可以安排学习、关系、休息);日清单的事项包括工作、生活、学习等方面。
1.3【对比】通过日清单和待办事项清单的对比，发现日清单兼具收集和核查的功能。
1.4【对比】通过日清单(软时间)和日程(硬时间)的对比，明确了两者的相同点和不同点，这为我们做一天的规划提供依据，硬时间肯定先安排，软时间见缝插针。
1.5【对比】将待办事项(软时间)、任务(软时间)、日程(硬时间)三者进行对比。得出三者之间的关系，待办事项＞任务＞日程。因此，对于我们在对时间做规划时，先安排硬时间的日程，再安排软时间的任务和待办事项。
2.对比昨日的日清单，我在今日做日清单时的亮点：
2.1 设置了日清单的空任务，这样有新任务也能直到安排在什么时间，同时也让一些学习、休闲计划可以进一步落实。同时反思了自己的时间分配，尤其是工作时段9:00-11:00、12:00-17:00的任务分配问题。
2.2在日规划的时候，先安排硬时间的日程，再安排软时间的任务和待办事项。这样不用担心错过一些约定，将待办事项安排在日清单里，提升执行力。
3.我的疑问(周六答疑) ：
暂无
