“你天天吃蔬菜沙拉，生活乐趣在哪里？”
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我一个同事，在外出差了大半个月，昨天终于回来了。除了带回来一脸倦容，还有一副比走之前，更胖的身躯。
其实，像我们这种在全国各地都有分支机构的公司来说，出差是家常便饭。就算是培训这种职能部门，也不例外。而且，只要出差，讲课必不可少。站着上课，少则几小时，多则几天，劳累程度可想而知。除此以外，还有搬桌子搬椅子布置会场以及培训现场各种琐碎的小事。培训这个工作，其实是脑力劳动与体力劳动的结合，缺一不可。
另外，出差到分公司，怎么能没有应酬？想想，人在熬夜、大吃大喝的生活方式下，怎么可能不胖？
我好心的问她，说：“要不要一起去健身房？不用练高强度训练，练一练瑜伽，舒缓且解压。”
她说：“好意我领了，但是我实在是不想动了。太累了。我后天还要出差，我要今天休息一天，大吃一顿，多睡一会儿，明天才能元气满满的出差。”
无独有偶，我另一个同事，情况也是如此。
因为工作能力强，她被长期派驻在天津，负责客服培训部门的所有工作（我们公司客服中心在天津）。但是工作压力超大，她长期熬夜。再加上她本身就很喜欢吃重口味的东西，所以，她不仅胖，而且一脸的痘。
我曾经和她开玩笑，我说：“天天和我健身房，天天吃清淡的东西，流流汗解解压，这种生活方式很不错，而且，脸上的痘痘消的特别快，要不要尝试一下？”
她果断的拒绝了我。
“天天的工作压力已经够大，为什么还要让自己去健身房，虐自己，让自己的更累呢？有这功夫，吃点喝点，不好吗？像你一样，天天蔬菜沙拉，生活乐趣在哪里？”
电影《断头王后》里面有一句话：
因为常年生活饮食不规律，她们俩的身体发出了预警信号。年初公司组织体检，两个人不合格的身体指标都挺多。尤其是那个客服中心的培训负责人，仅仅比我大一岁，却十项指标不合格。我一直觉得XX国宾的体检就是走过场，但是，她这份体检报告着实让我吓了一跳。
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说真的，我很欣赏客服部门的老大。他是一个机器自律的人。水煮鸡胸肉，蔬菜沙拉是他的爱，中午、晚上，常常能在健身房看到他训练的身影。可能是他常年生活规律，控制饮食，注重锻炼吧，虽然年近不惑，但身材好到令人羡慕。倒三角、六块腹肌，对他而言，只是基础标配。他身处业务版块，常常被大BOSS追业绩，工作压力很大。但是他却没有一点点中年油腻男子的迹象。当然，他的身体素质，也比公司其他人好的多得多。
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这两年，流传着这样一句话：自律给我自由。自由，并不是想做什么就能做什么，而是不想做什么就可以不做什么。我周围很多同事都把水煮鸡胸肉还有蔬菜沙拉列上了饮食的黑名单。因为，相较于披萨、火锅、水煮鱼······它们吃着，确实不香。
但是，反过来想，只要身体指标足够正常，就可以选择任何想吃的东西。因为，身体健康，这就是肆无忌惮，大快朵颐的资本。蔬菜沙拉都是草，鸡胸肉口感又柴又没有味道，那又怎么样？反正，没有医嘱，没有生活禁忌，不吃就不吃吧，开心就好。毕竟，享受食物的美味更重要。反倒是那些身体指标不正常的人，每每想起医嘱和注意事项，尤其是在外出聚餐时，是否还有大吃大喝的勇气呢？
