《李中莹婚姻心理课》第一天（2022年7月18日）

问题从来都不是问题，你看问题的态度才是问题。态度就是你对一件事的看法及尤其引导的行为方式。

第一章婚姻及人生对社会的意义

每个人的人生意义可以总结为：一，为了生命系统的有效延续，二，为了成功快乐的人生，三，为了每天更多的轻松满足。

生命系统能够更好的延续，使是生命代代传承的意义所在。

你的人生是为了生命系统的有效延续，而生命系统有效延续的基本条件是生命传承你的家族系统给了你这个任务，执行方式就是恋爱，结婚，组建家庭，新生命，诞生帮助孩子有效成长，让孩子能做好生命系统的有效延续工作，每一代人都在重复拜仁的生命传承三部曲。

每个人都活在自己的内心世界里，这个内心世界的一切事物可大致分为三个围绕着自己的圈，从外知内事物系统，人的系统及血缘系统。三个圈需要有不同的态度，按着三种不同的态度对人。处事会大大减少烦恼及纠结。

对所有人事物都应该尊重，此外，事物为我所用，我可以成为它们的主人，可以操控拥有。一般人没有血缘关系必须尊重界限不可以操控不能拥有这个圈的关系可以新建也可以切割终止，有血缘关系的人，除了尊重界限，必须完全接受因生命传承而产生的绝对关系。对此，有任何抗拒，就只会让人无力，因此，这份关系无法改变。

第二章影响婚姻的系统性原因。

投射现象是非常普遍的一种心里状态，这种状态在很大程度上影响着婚姻情感关系。一般来说，孩子应该在父母照顾下先完成身心的成长，然后再进入成年阶段。假如年里身体状态都达到成年阶段但是心里状态还达不到，那么，这份未完成的任务就会落在其人生中，其它人的身上，投射大部分与父亲的连接有关，与母亲的连接也有不少。父母双亲都有，也是常见的情况，亦有比较复杂的其它投射情况存在。

在完成与父母的充分连接之前，每当你与伴侣的关系紧张，心中有委屈和失望时，都可以采用消除术社现象技巧。多做几次当潜意识熟悉这一套程序之后，整个过程会在几秒钟内完成。

在一个家庭里，最根本的就是夫妻关系，夫妻关系好。一个去世了，另一个的心还是安定的。在Z形效应下，儿媳妇始终要清楚，伴侣就是伴侣，人生里最重要的关系是和伴侣的关系。生命里最重要的关系是与父母的关系，生活里最重要的关系是和自己的关系。用这个态度来把人生分成三块：人生、生命、生活。

人生层面，伴侣是手牵手走一生的人，孩子长大了要飞走，如此才会让系统有最大的发展和空间，生命层面最重要的关系是与父母的关系，不是与孩子的关系，生活层面身心合一，言行一致，对什么事情不会说一套做一套。规避Z行效应从解决夫妻关系开始，这需要一些工具，需要学一些关于如何沟通，如何处理婚姻里各种情况的技巧，一点一点的去消除Z形效应带来的影响。

资格感缺失的人，在自己的人生里会出现很多问题，他可能不允许自己去做某些能让自己活得更轻松，更成功，更快乐的事，甚至还会故意做一些事去破坏自己，努力争取来的快得到的成功和快乐，在婚姻情感关系里，两个人的关系本来好好的，也许太好了，资格感缺失的人就非要搞出一些事情破坏这种关系，不允许自己的婚姻情感关系轻松幸福。

在生命传承的过程中，我们结束了父母穿越的生命，我们的责任是往前看，往前走，建立成功快乐的人生，人生有系统更有效的延续，并在准备好的时候把生命继续传承下去，父母在我们的背后，我们不应该停留在过去，更不应该转身把自己放在父母之间，我们背后发生什么事，我们只需要带着这份感恩与接受往前走，这才是真正处理好这种情况的唯一办法。