2021.2.2
2021-02-02 本文已影响0人
破茧终将成碟
早课
移除身体堵塞的奎亚第二十六天
今天老师分享的源头和友谊
从源头去移除属于自己或不属于自己的信念
友好地对待自己
我有时候会混乱
我允许接纳这样的自己
我有时候会无力
我允许接纳这样的自己
我有时候会紧张焦虑
我允许接纳这样的自己
和自己友好相处
早课后有做了铜锣浴和光清理业力的冥想
感觉呼吸稳定多了
感恩老师,感恩同修,感恩一切,感恩自己!
晚结
一天又快过去了!今天早餐后就基本都在收拾,终于把书本和书房收拾得差不多了!这两天感觉腰有点累有点酸,可能是站太久了。清理掉了很多东西,但还是会有一些其实用不到,可是扔了可惜,也不知道可以送给谁的东西。
相信这种整理和清理也是内在的整理和清理,一年一次,非常必要!接下来还有衣服和玩具和主卧和厨房,明天继续加油!