2021.2.2

早课

移除身体堵塞的奎亚第二十六天

今天老师分享的源头和友谊

从源头去移除属于自己或不属于自己的信念

友好地对待自己

我有时候会混乱

我允许接纳这样的自己

我有时候会无力

我允许接纳这样的自己

我有时候会紧张焦虑

我允许接纳这样的自己

和自己友好相处

早课后有做了铜锣浴和光清理业力的冥想

感觉呼吸稳定多了

感恩老师，感恩同修，感恩一切，感恩自己！

晚结

一天又快过去了！今天早餐后就基本都在收拾，终于把书本和书房收拾得差不多了！这两天感觉腰有点累有点酸，可能是站太久了。清理掉了很多东西，但还是会有一些其实用不到，可是扔了可惜，也不知道可以送给谁的东西。

相信这种整理和清理也是内在的整理和清理，一年一次，非常必要！接下来还有衣服和玩具和主卧和厨房，明天继续加油！